Tamales

Die Zubereitung dieser Tamales ist zwar etwas aufwendig, jedoch lohnt sich der Aufwand allemal. So gelingen die gedämpften Maisteigrouladen.

Tamales Foto agcuesta1 / Depositphotos

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Zutaten für 4 Portionen

Zutaten für den Teig

125 g Schweineschmalz
250 g Maismehl
0.5 TL Backpulver
170 ml Gemüsebrühe
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zutaten für die Füllung

600 g Karee vom Schwein
1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
1 Bund Petersilie
1 Schuss Öl
2 TL Kapern
2 EL Rosinen
1 EL Honig
1 EL Tomatenketchup

Zeit

115 min. Gesamtzeit 40 min. Zubereitungszeit 75 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den Teig zuerst das Schmalz in eine große Schüssel geben und cremig rühren.
  2. Das Maismehl mit dem Backpulver vermengen, dann mit der Brühe verrühren und anschließend portionsweise unter das Schmalz rühren und zu einem glatten Teig vermengen Den Teig mit Salz und Pfeffer verfeinern, abdecken und für 30 Minuten ruhen lassen.
  3. In der Zwischenzeit für die Füllung das Fleisch mit kaltem Wasser abspülen, mit Küchenpapier trocken tupfen und in kleine Würfel schneiden.
  4. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Petersilie waschen, trocken schütteln und ebenso fein hacken.
  5. Nun das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Fleisch-, Zwiebel- und Knoblauchstücke darin kurz anbraten.
  6. Anschließend den Pfanneninhalt in eine Schüssel füllen, mit Petersilie, Kapern, Rosinen, Honig und Tomatenketchup verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  7. Anschließend 4 Mais- oder Bananenblätter bereitlegen, den Teig in vier Teile teilen, mittig auf die Blätter legen, mit den Fingern leicht flach drücken - dabei einen Rand frei lassen.
  8. Danach die Füllung mittig auf den Teig geben, das Ganze mithilfe der Blätter einrollen, in die Blätter einschlagen und mit Küchengarn fixieren.
  9. Nun etwas Wasser in einen Topf mit dem Dämpfeinsatz geben, erhitzen, die Tamales in den Einsatz geben und zugedeckt für ca 45 Minuten garen.

Tipps zum Rezept

Die Tamales aus den Blättern wickeln und beispielsweise mit Tomaten-Limetten-Salsa servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
767
Fett
39,35 g
Eiweiß
41,28 g
Kohlenhydrate
60,95 g
Detaillierte Nährwertinfos

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