Bohnensuppe nach chinesischer Art

Diese würzig-pikante Bohnensuppe nach chinesischer Art schmeckt lecker, wärmt von innen und eignet sich perfekt als Vorspeise.

Bohnensuppe nach chinesischer Art Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,4 (9 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

600 g grüne Bohnen
1 Bund Basilikum
3 EL Erdnussöl
100 g Frühstücksspeck (Bacon)
150 g Tomaten, aus der Dose
3 EL Sojasauce
2 EL Hoisin-Sauce
750 ml Gemüsebrühe
2 Stk Knoblauchzehen
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Kümmelpulver

Zeit

25 min. Gesamtzeit 14 min. Zubereitungszeit 11 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Bohnen unter fließendem Wasser waschen, abtropfen lassen, die Enden abschneiden, grobe Fäden mit einem Messer abziehen und im Anschluss die Bohnen halbieren.
  2. Nun das Basilikum waschen, trocknen und in feine Stücke hacken.
  3. Danach den Bacon in Würfel oder dünne Streifen schneiden.
  4. Anschließend das Öl im Wok bei mittlerer bis oberer Hitze erwärmen und den Bacon 2-3 Minuten darin anbraten.
  5. Inzwischen die Tomaten abgießen und in mundgerechte Stücke zerteilen.
  6. Dann die Bohnen, die Tomaten als auch das Basilikum mit in den Wok geben und mit der Sojasauce als auch der Hoisin-Sauce vermengen.
  7. Als Nächstes das Ganze 2-3 Minuten andünsten und mit der Gemüsebrühe aufgießen.
  8. Im nächsten Schritt den Knoblauch schälen, durch eine Knoblauchpresse drücken, zu den Zutaten in den Wok geben und alles 5 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.
  9. Zuletzt die Bohnensuppe nach chinesischer Art mit Salz, Pfeffer als auch Kümmel würzen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
327
Fett
27,16 g
Eiweiß
5,30 g
Kohlenhydrate
10,97 g
Detaillierte Nährwertinfos

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