Exotischer Reissalat

Wildreis küsst Aprikose - dieser exotische Reissalat ist das perfekte Rezept für einen etwas anderen Salat.

Rezepte Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 0,0 (0 Stimme)

Zutaten für 4 Portionen

80 g Wildreis
0.5 Stk Apfel
0.5 Stk Paprika
0.5 Stk Staudensellerie
60 g Aprikosen, getrocknet
30 g Erdnüsse, gesalzen

Zutaten für das Dressing

2 EL Sojasauce
1.5 TL Zucker
2 TL Apfelessig
2 EL Wasser

Zeit

60 min. Gesamtzeit 50 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Als erstes den Wildreis in der doppelten Menge Wasser bissfest kochen und für 10 Minuten abkühlen lassen.
  2. In der Zwischenzeit den Apfel schälen, entkernen und klein schneiden. Die Paprikaschote entkernen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Den Sellerie gründlich waschen, grobe Fäden mithilfe eines Messer abziehen und dann den Sellerie in feine Stücke schneiden. Im Anschluss die getrockneten Aprikosen würfeln und alle Zutaten in eine Schüssel geben.
  3. Für das Dressing die Sojasauce, den Zucker, den Apfelessig und das Wasser gut verrühren.
  4. Zum Abschluss dann den Wildreis, das Dressing, das Obst und das Gemüse gut vermischen.

Tipps zum Rezept

Den exotischen Reissalat mit gehackten Erdnüssen bestreut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
163
Fett
4,48 g
Eiweiß
5,76 g
Kohlenhydrate
24,20 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Einfacher Rotkrautsalat

EINFACHER ROTKRAUTSALAT

Dieser einfache Rotkrautsalat schmeckt sowohl als Beilage aber auch als Solist. Dieses Rezept benötigt für die Zubereitung nur wenige Zutaten.

Nacho-Salat

NACHO-SALAT

Dieser mexikanische Nacho-Salat darf auf keiner Party fehlen. Dieser wird mit Hackfleisch, Mais, Bohnen, Käse und natürlich Nachos zubereitet.

Möhrensalat mit Apfel

MÖHRENSALAT MIT APFEL

Der Möhrensalat mit Apfel ist eine wahre Vitaminbombe. Besonders in der kalten Jahreszeit versorgt uns dieses Rezept mit frischen, gesunden Zutaten.

Blumenkohlsalat

BLUMENKOHLSALAT

Wer Blumenkohl langweilig findet, hat dieses Rezept für einen schmackhaften Blumenkohlsalat bestimmt noch nicht probiert.

Gurkensalat mit Sahne

GURKENSALAT MIT SAHNE

Ein leckerer Gurkensalat mit Sahne schmeckt als Beilage einfach köstlich und ist nach diesem einfachem Rezept schnell und unkompliziert zuzubereiten.

Gurkensalat

GURKENSALAT

Hier ein einfaches Rezept für einen leckeren Gurkensalat in Essig-Joghurt-Sauce. Eine schmackhafte Beilage für viele Gerichte.

User Kommentare