Gebackene Bananen-Himbeer-Oats

Leckere Oats dürfen auf dem Speiseplan einer gesunden Ernährung nicht fehlen. In dieses Rezept kommen die leckeren Flocken in den Backofen.


Bewertung: Ø 0,0 (0 Stimme)

Zutaten für 2 Portionen

50 g Haferflocken
1 Stk Banane
3 EL Himbeeren
1 Stg Ei
1 TL Kokosblütenzucker
100 ml Mandelmilch
1 Prise Zimt
Portionen
Einkaufsliste

Rezept Zubereitung

  1. Zuerst den Backofen auf 180 °C Ober-Unterhitze / 160 °C Umluft vorheizen und eine ofenfeste Schüssel mit etwas Butter fetten.
  2. Nun die Banane schälen und in Scheiben schneiden.
  3. Dann die Bananenscheiben in die Schüssel geben, mit einer Gabel zu Brei zerdrücken und diesem mit dem Ei vermengen.
  4. Als Nächstes die Haferflocken in einem Mixer oder in einem Mörser zu feinem Pulver zermahlen.
  5. Hiernach die gemahlenen Flocken zusammen mit dem Kokosblütenzucker, dem Zimt als auch der Mandelmilch mit in die Schüssel geben und alles zu einem dickflüssigen Teig verrühren.
  6. Anschließend die Himbeeren verlesen, waschen, trocknen und in den Teig geben.
  7. Zuletzt die Bananen-Himbeer-Oats 22-25 Minuten im Backofen goldbraun backen.

Ähnliche Rezepte

Hafergrütze mit Bananen

Hafergrütze mit Bananen

Mit der leckeren Hafergrütze mit Bananen ist ein gesunder Start in den Tag garantiert. Ein einfaches und veganes Frühstücks - Rezept.

Fruchtiger Vanille-Hafer-Quark

Fruchtiger Vanille-Hafer-Quark

Dieses Rezept verbindet Genuss mit einer Extraportion an Nährstoffen. Der fruchtige Vanille-Hafer-Quark mit Birnen schmeckt Klein und Groß.

Apfel-Haferflocken-Kekse

Apfel-Haferflocken-Kekse

Apfel-Haferflocken-Kekse sind das beste Rezept, wenn der kleine Hunger kommt. Sie sind saftig, knusprig und schmecken gut zu Milch und Kakao.

Bananen-Haferflocken-Kekse

Bananen-Haferflocken-Kekse

Mit diesem Rezept geht es reifen Bananen an den Kragen, denn sie sind eine der beiden benötigten Zutaten für die leckeren Bananen-Haferflocken-Kekse.

Haferflockensuppe mit Milch

Haferflockensuppe mit Milch

Besonders Kinder mögen dieses simple Rezept für die leckere Haferflockensuppe mit Milch, die sie im Handumdrehen selber zubereiten können.

User Kommentare

Ähnliche Rezepte