Gegrillte Flussforellen
Zutaten für 4 Portionen
16 | zw | Rosmarin, groß |
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1 | Stk | Bio-Zitrone, in Scheiben |
2 | zw | Thymian |
2 | Stk | Tomaten, in Scheiben |
2 | zw | Petersilie, glatt |
Zutaten für die Kräutermischung | ||
1 | Stk | Apfel |
5 | Stk | Knoblauchzehen |
0.5 | Stk | Bio-Zitrone, groß |
4 | EL | Olivenöl |
1 | Prise | Salz |
1 | Prise | Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen |
1 | Bund | Thymian |
2 | zw | Rosmarin |
Zutaten für die Forellen | ||
4 | Stk | Flussforellen (Bachforellen) |
1 | Prise | Salz |
1 | Prise | Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen |
2 | EL | Olivenöl, zum Bestreichen |
Zutaten für den Dip | ||
2 | Bund | Schnittlauch |
2 | Bch | Schmand |
2 | TL | Meerrettich, Glas |
1 | Prise | Salz |
1 | Prise | Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen |
Rezept Zubereitung
Zubereitung Kräutermischung:
- Zunächst den Thymian und den Rosmarin kalt abspülen und trocken schütteln. Die Blättchen und Nadeln von den Zweigen streifen und fein hacken.
- Die Zitrone auspressen und den Saft mit den gehackten Kräutern in eine kleine Schüssel geben. Das Öl unterrühren und mit Salz und Chiliflocken würzen.
- Anschließend den Apfel waschen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch in dünne Spalten schneiden. Die Apfelspalten unter die Kräutermischung heben.
Zubereitung Schnittlauch-Dip:
- Den Schnittlauch waschen, trocken tupfen und mit einer Schere in feine Röllchen schneiden.
- Den Schmand mit dem Meerrettich verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen und die Schnittlauchröllchen unterziehen. Den Dip bis zum Servieren kalt stellen.
Zubereitung Flussforellen:
- Die Forellen unter fließend kaltem Wasser waschen und mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen. Danach innen und außen mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Bauchhöhle der Fische mit der Kräuter-Apfelmischung füllen. Dann mit einem Zahnstocher verschließen und etwa 1 Stunde ruhen lassen.
Zubereitung Gegrillte Flussforellen:
- Einen Holzkohlegrill rechtzeitig anheizen und durchglühen lassen, bis die Holzkohle mit einer dicken Ascheschicht überzogen ist.
- Die Rosmarinzweige auf den Grillrost legen. Die Forellen von beiden Seiten mit Olivenöl bestreichen und auf dem Rosmarin platzieren.
- Nun die Fische bei mittlerer Hitze etwa 12 Minuten grillen, dann vorsichtig wenden und weitere 12 Minuten grillen. Dabei darauf achten, dass der Rosmarin nicht verbrennt.
Anrichten:
-
Die Gegrillten Flussforellen vorsichtig vom Grill nehmen und auf Portionstellern anrichten.
- Mit Petersilie, Thymian sowie Tomaten- und Zitronenscheiben garnieren und mit dem Dip und frischem Weißbrot servieren.
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