Gesunde Rezepte - Nüsse, Kerne und Samen (126 Rezepte)

Aprikosenmus mit Limette

5 Bewertungen

Dieses Rezept ist einfach und köstlich zugleich, denn das Aprikosenmus mit Limette muss nicht extra eingekocht werden.

Einfache Lauchsuppe mit Mandelmus

1 Bewertung

Mit diesem schnellen Rezept gelingt eine einfache und schmackhafte Lauchsuppe. Sie ist cremig, mild und kann auch perfekt als Vorspeise dienen.

Gebackene Süßkartoffel mit Cashew-Käse

7 Bewertungen

So einfach gelingt eine komplett vegane und leckere Mahlzeit: Das Rezept für gebackene Süßkartoffel mit Cashew-Käse ist einfach genial.

Schoko-Granola mit Macadamiakernen

4 Bewertungen

Für einen erfolgreichen Start in den Tag sorgt dieses Rezept für ein selbstgemachtes, gesundes und leckeres Schoko-Granola mit Macadamiakernen.

Erdnussbutter-Nicecream

12 Bewertungen

Die Erdnussbutter-Nicecream ist das perfekte Sommerrezept - schnell gemacht, erfrischend und gesund.

Fruchtschnitten

3 Bewertungen

Ein gesunder und leckerer Snack gelingt mit diesem Rezept. Dabei entstehen die Fruchtschnitten aus Datteln, Aprikosen und Nüssen.

Tofuschnitzel mit Haselnusspanade

8 Bewertungen

Mit diesem Rezept gelingt ein geniales Tofuschnitzel: Die würzig frische Marinade harmoniert perfekt mit dem milden Geschmack der Haselnüsse.

Macadamiadrink

0 Bewertung

Dieser tolle Macadamiadrink ist schnell gemacht und eine tolle pflanzliche Alternative zu tierischer Milch. Das Rezept ist zuckerfrei und vegan.

Walnuss-Kräuter-Dressing

15 Bewertungen

Dieses köstliche Walnuss-Kräuter-Dressing ist leicht gemacht und lässt sich perfekt zu Wildfleisch als auch zu asiatischen Speisen kombinieren.

Knuspriges Erdnussbuttermüsli

8 Bewertungen

Erdnussbuttermüsli ist schnell zubereitet und verhilft zu einem guten Start in den Tag. Hier das einfache Rezept.