Gesunde Rezepte - Tofu (68 Rezepte)

Tofuschnitten mit Nuss-Zwiebel-Kruste

6 Bewertungen

Dieses veganes Tofuschnitten-Rezept mit leckerer Nuss-Zwiebel-Kruste schmeckt einfach himmlisch und ist trotzdem gesund.

Mexikanischer Tofu-Salat

1 Bewertung

Ein total leckerer mexikanischer Tofu-Salat der mit vielen verschiedenen Leckereien gespickt ist. Das super Rezept bitte gleich ausprobieren.

Veganes Kokosmilch Curry mit Tofu

6 Bewertungen

Knackiges gesundes Gemüse und weitere ausgesuchte Zutaten verleihen dem veganen Kokosmilch Curry mit Tofu einen intensiven Geschmack. Hier das Rezept.

Tofu-Pfanne mit Linsen

9 Bewertungen

Nicht nur Veganer werden dieses Rezept für eine leckere Tofu-Pfanne mit Linsen und Rüben mögen. Schnell und einfach ist diese Mahlzeit zubereitet.

Zucchini-Tofu-Pfanne

12 Bewertungen

Diese Zucchini-Tofu-Pfanne ist wirklich köstlich und dazu gesund, denn das Rezept sorgt für reichlich Protein und Vitamine.

Bohnensuppe mit Räuchertofu

0 Bewertung

Diese Bohnensuppe mit Räuchertofu liefert eine geballte Ladung Eiweiß und ist dazu ein absoluter Sattmacher. Das Rezept gibt es nur hier!

Veganes Curry mit Ingwer

7 Bewertungen

Das vegane Curry mit Ingwer bringt Abwechslung in die Alltagsküche. Hier das gesunde Rezept mit asiatischem Pfiff.

Veganes Thai-Erdnuss-Tofu-Curry

4 Bewertungen

Ein veganes Thai-Erdnuss-Tofu-Curry das uns durch leckere Erdnüsse und Erdnussmus mit reichlich Eiweiss und Vitamine versorgt. Ein gesundes Rezept.

Thailändisches Gemüsecurry mit Tofu

3 Bewertungen

Aromatische Gewürze geben dem köstlichen thailändischen Gemüsecurry mit Tofu den typischen Geschmack. Das Rezept sollte ausprobiert werden.

Süßkartoffeleintopf

8 Bewertungen

An einem kalten Wintertag schmeckt der Süßkartoffeleintopf mit Tofu besonders gut. Er ist gesund, sehr sättigend und das Rezept dafür ist einfach.