Gesunde Rezepte - Tofu (68 Rezepte)

Scharfe Tomatensauce mit Räuchertofu

7 Bewertungen

Wer es gut scharf mag, ist mit diesem extra Rezept für scharfe Tomatensauce mit Räuchertofu bestens bedient.

Vegane Ramen-Bowl mit Edamame

1 Bewertung

Dieses Rezept für eine vegane Ramen-Bowl mit Edamame kombiniert aromatische Ramen-Nudeln mit knackigem Gemüse und herzhaftem Tofu – perfekt für eine schnelle und gesunde Mahlzeit.

Tofu Curry mit Mango und Kokos

9 Bewertungen

Sieht doch lecker aus, dieses Tofu Curry mit Mango und Kokos! Ein leichtes Rezept, das würzige und fruchtige Aromen bestens miteinander vereint.

Bunter Salat mit gebratenem Räuchertofu

1 Bewertung

Ein knackig bunter Salat mit gebratenem Räuchertofu, der sein mildes Raucharoma bei diesem Rezept hervorragend entfalten kann.

Nordisch herbe Tofu Marinade

1 Bewertung

Mit diesem im Handumdrehen vorbereiteten Rezept verleihst du deinem Tofu einen edlen, süßlich herben Geschmack. Besonders perfekt zu Wintergerichten.

Chili con Tofu

1 Bewertung

Das Rezept für ein Chili con Tofu bringt als vegetarische Variante dieses Klassikers viel Geschmack auf den Teller und wärmt außerdem Leib und Seele.

Linsentopf mit Tofu

6 Bewertungen

Pikant und sehr deftig ist der Linsentopf mit Tofu, aber trotzdem ein wunderbares, veganes Rezept.

Tofusalat mit Tomaten und Oliven

1 Bewertung

Ein schnell gemachter leckerer Tofusalat mit Tomaten und Oliven. Ein aromatisches und erfrischendes Rezept.

Tofu-Gemüse-Curry mit Reis

2 Bewertungen

Viel Eiweiß und reichlich Proteine sind in diesem nahrhaften Rezept für besonders schmackhaftes Tofu-Gemüse-Curry mit Reis enthalten.

Tofu-Dip mit Paprika

3 Bewertungen

Der leckere als auch vegane Tofu-Dip mit Paprika passt perfekt zu Crackern als auch zu Gemüse. Wir haben das richtige Rezept dazu.