Hackfleischpfanne mit Möhren und Tomaten

Schnelles als auch leckeres Essen muss nicht immer kompliziert sein. Das beweist das Rezept für die Hackfleischpfanne mit Möhren und Tomaten.

Hackfleischpfanne mit Möhren und Tomaten Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 4 Portionen

4 Stk Möhren
1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
2 EL Sonnenblumenöl
500 g Hackfleisch, gemischt
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Paprikapulver
4 Stk Tomaten
0.5 Bund Oregano
100 g Parmesan, gerieben

Benötigte Küchenutensilien

Kochlöffel Bratpfanne Küchenmesser

Zeit

25 min. Gesamtzeit 12 min. Zubereitungszeit 13 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden. Hiernach die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.
  2. Als Nächstes das Hackfleisch in einer Pfanne mit Öl 5 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten und mit Salz, Pfeffer als auch Paprikapulver würzen.
  3. Inzwischen die Tomaten waschen und in Stücke schneiden.
  4. Im nächsten Schritt Zwiebel, Knoblauch und die Möhren mit in die Pfanne geben und diese 2-3 Minuten mitbraten.
  5. Nun die Tomaten hinzufügen und alles 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren weiter köcheln lassen.
  6. Zuletzt die Hackfleischpfanne mit Möhren und Tomaten mit dem Parmesan bestreuen, mit Oregano garnieren und servieren.

Tipps zum Rezept

Reis als auch Nudeln sind eine besonders gute Kombination zu diesem Rezept.

Für eine leicht orientalische Note kann die Hackfleischpfanne mit Kreuzkümmel, etwas Zimt und einer Prise Koriander verfeinert werden.

Wer die Pfanne etwas cremiger möchte, kann zum Schluss einen Klecks Crème fraîche oder Schmand unterheben.

Die Hackfleischpfanne lässt sich problemlos am nächsten Tag weiterverwenden. Übrig gebliebene Portionen schmecken beispielsweise als Füllung für Wraps.

Nährwert pro Portion

kcal
496
Fett
34,57 g
Eiweiß
36,31 g
Kohlenhydrate
14,47 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Kartoffelpfanne

KARTOFFELPFANNE

Diese vegetarische Kartoffelpfanne mit Tomaten und Käse hat für jeden Geschmack etwas zu bieten. Hier das einfache Rezept dafür.

Krautfleckerl

KRAUTFLECKERL

Krautfleckerl sind ein leckeres Gericht, das der ganzen Familie schmeckt. Sie sind günstig und nach diesem Rezept schnell und einfach zuzubereiten.

Afrikanische Kidneybohnenpfanne

AFRIKANISCHE KIDNEYBOHNENPFANNE

In Afrika haben die Bohnen Starpotenzial und dieses Rezept zeigt, wie dort die schmackhafte Afrikanische Kidneybohnenpfanne zubereitet wird.

Brokkoli-Pilz-Pfanne

BROKKOLI-PILZ-PFANNE

Ganz einfach, aber sehr gut ist dieses Rezept für eine leckere Brokkoli-Pilz-Pfanne. Sie ist schnell zubereitet und schmeckt allen Pasta-Fans.

Schnelle Low Carb Pfanne

SCHNELLE LOW CARB PFANNE

Mit diesem Rezept für eine schnelle Low Carb Pfanne gelingt eine leckere Mahlzeit ohne Kohlenhydrate.

Scharfe Nudelpfanne mit Gemüse

SCHARFE NUDELPFANNE MIT GEMÜSE

Würzig und pikant bringt die scharfe Nudelpfanne mit Gemüse Abwechslung auf den Tisch. Das Rezept ist total einfach und im Nu zubereitet.

User Kommentare

il-gatto-nero

Nettes Essen, ich würde jedoch nicht wie auf dem Foto ersichtlich Spaghetti dazugeben sondern eher kurze Nudeln wie Penne – es isst sich dann leichter.

Auf Kommentar antworten