Marinierte Zucchini
Zutaten für 4 Portionen
| 500 | g | Zucchini |
|---|---|---|
| 3 | Stk | Knoblauchzehen |
| 60 | ml | Balsamico-Essig |
| 1 | Schuss | Olivenöl |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Stk | Chilischote |
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Zeit
30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Die gewaschenen Zucchini in ca. 0,5-1 cm dicke Scheiben schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl beidseitig anbraten. Anschließend aus der Pfanne nehmen und abtropfen lassen.
- Danach den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Chilischote waschen, entkernen und in feine Stücke schneiden.
- Eine flache Schüssel mit den Zucchinischeiben belegen. Mit Knoblauch und Chilischote bestreuen, mit Essig beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Zum Schluss noch etwas Olivenöl darüber gießen und die Zucchini für ca. 24 Stunde marinieren lassen.
Tipps zum Rezept
Zu den marinierten Zucchini etwas Weißbrot oder Baguette reichen.
Nährwert pro Portion
71
5,10 g
1,72 g
3,24 g
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