Milde Paprikapfanne mit Datteltomaten

Mit diesem einfach Rezept gelingt ein tolle Paprikapfanne als Beilage. Mit ihrem milden Geschmack kann sie sich verschiedenen Hauptgängen anpassen.

Milde Paprikapfanne mit Datteltomaten Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 2 Portionen

4 EL Olivenöl
1 Stk Zwiebel
2 Stk Paprika, rot
200 g Datteltomaten
150 ml Rotwein
2 EL Tomatenmark
1 TL Salz
1 Prise Pfeffer
0.5 TL Koriander, gemahlen
1 Prise Paprikapulver, edelsüß
2 EL Sesam, für die Garnitur

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zu Beginn eine Pfanne erhitzen, Olivenöl hineingeben, Zwiebel schälen, halbieren sowie in schmale Scheiben schneiden und hineingeben.
  2. Dann Paprika waschen, entkernen, in Streifen schneiden, hinzufügen und für etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen.
  3. Anschließend die Datteltomaten waschen, halbieren und hinzufügen, den Herd auf volle Hitze stellen.
  4. Nach kurzem, scharfen Anbraten mit Rotwein ablöschen, Tomatenmark untermengen und etwa 10 Minuten bei geringer Hitze sanft köcheln lassen.
  5. Derweil alles mit Salz, Pfeffer, Koriander sowie Paprikapulver würzen und die milde Paprikapfanne mit Datteltomaten mit Sesam garniert servieren.

Tipps zum Rezept

Mit etwas Gemüsebrühe und Stärke kann die Pfannenversion schnell in eine leckere Creme verwandelt werden.

Nährwert pro Portion

kcal
391
Fett
25,90 g
Eiweiß
5,33 g
Kohlenhydrate
21,89 g
Detaillierte Nährwertinfos

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