Milder Tomatenaufstrich

Mit diesem Rezept gelingt ein wunderbar cremiger sowie milder Tomatenaufstrich. Zudem ist dieser völlig vegan.

Milder Tomatenaufstrich Foto GuteKueche.de

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Zutaten für 4 Portionen

200 g Margarine
200 g Tomatenmark, 3-fach konzentriert
50 g Tomaten, getrocknet
1 Prise Pfeffer
0.5 TL Salz
1 Prise Muskat, gerieben
1 EL Hefeflocken
1 EL Mandelmus
50 ml Hafermilch
1 TL Ahornsirup
2 TL Kräuter der Provence

Zeit

15 min. Gesamtzeit 9 min. Zubereitungszeit 6 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die getrockneten Tomaten in sehr kleine Streifen schneiden, die Margarine in einem kleinen Topf bei geringer zerlassen und die Tomatenstücke darin für etwa 3-5 Minuten anbraten.
  2. In der Zwischenzeit die Hafermilch, Tomatenmark, Mandelmus und Ahornsirup in einem Messbecher mit einem Schneebesen gut verrühren und diese mit in den Topf gießen.
  3. Nun die Masse unter ständigem Rühren noch etwa 3 Minuten köcheln lassen und mit Salz, Pfeffer, Muskat, Hefeflocken sowie Kräutern der Provence würzen.

Tipps zum Rezept

Den milden Tomatenaufstrich kann warm oder kalt genossen werden.

Je nach Geschmack können noch andere Gewürze verwendet werden, um dem Aufstrich einen individuellen Charakter zu verleihen. Beispielsweise mit Paprikapulver, Knoblauchpulver oder Curry entstehen großartige Variationen.

Nährwert pro Portion

kcal
504
Fett
43,88 g
Eiweiß
4,30 g
Kohlenhydrate
23,85 g
Detaillierte Nährwertinfos

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