Omas Schmandgurken
Zutaten für 4 Portionen
| 1 | EL | Rapsöl |
|---|---|---|
| 1 | Stk | Zwiebel, groß |
| 1.2 | kg | Schmorgurken |
| 200 | g | Schmand |
| 3 | TL | Senf, mittelscharf |
| 2 | EL | Speisestärke |
| 1 | Bund | Dill, fein gehackt |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen |
| 1 | Prise | Zucker |
| 1 | Spr | Zitronensaft |
| 400 | ml | Gemüsebrühe, heiß |
Rezept Zubereitung
- Zuerst die Zwiebel abziehen und fein würfeln. Dann die Schmorgurken waschen, schälen und die Enden abschneiden.
- Die Gurken der Länge nach halbieren und die Kerne mit einem Löffel herauskratzen. Die Gurken anschließend in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden.
- Nun das Öl in eine Pfanne geben, die Zwiebelwürfel darin kurz andünsten, dann die Gurkenscheiben hinzufügen und für etwa 3-4 Minuten anbraten.
- Sobald die Gurke glasig wird, die heiße Brühe angießen und alles zugedeckt etwa 10 Minuten bei mittlerer Hitze schmoren.
- Dann den Schmand und den Senf unterrühren und Omas Schmandgurken mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Zucker herzhaft abschmecken.
- Zuletzt die Speisestärke mit wenig Wasser glatt rühren, in das heiße Gemüse rühren und 1 Minute aufkochen lassen. Danach den Dill unterheben und das Gemüse servieren.
Tipps zum Rezept
Gurken sind aufgrund ihres Wassergehaltes kalorienarm, aber gesund, denn es stecken die wertvollen Vitamine A, B1 und C und reichlich Phosphor, Eisen, Kalium und Calcium in ihnen.
Schmorgurken sind ein Sommergemüse, das von Juni bis September Saison hat. Sie sind besonders aromatisch, schmecken aber nur gegart und ihre dicke, gelb-grüne Schale ist nicht für den Verzehr geeignet. Sie sind kürzer und deutlich voluminöser als Salatgurken.
Im Vergleich zu Salatgurken sind Schmorgurken - schon wegen ihres Gewichts - teuer, zumal die Schale und die Kerne nicht mitverwendet werden. Wer sie nicht direkt aus eigener Ernte bezieht, greift gegebenenfalls auf günstigere Salatgurken zurück.
Oma servierte zu diesem Gemüse gern Salzkartoffeln oder Kartoffelpüree und ihre leckeren Frikadellen.
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