Porree-Dinkel-Laibchen

Ob als vegetarische Hauptspeise oder als Beilage, die Porree-Dinkel-Laibchen sind einfach köstlich. Hier das Rezept zum Nachkochen.

Porree-Dinkel-Laibchen Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,1 (36 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 EL Butter, für die Pfanne
0.5 Stg Porree, Lauch
100 g Dinkelflocken
2 Stg Eier
100 g Parmesan, gerieben
3 EL Butterschmalz, für die Pfanne
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
1 EL Paniermehl, Semmelbrösel

Zeit

35 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Porree putzen, grobe Blätter entfernen, waschen und sehr klein schneiden.
  2. Dann in einer Pfanne das Gemüse in Butter auf mittlerer Flamme anschwitzen.
  3. In einer Schüssel den Parmesan, das Paniermehl, die Dinkelflocken, die Eiern, Salz, Pfeffer und das fein geschnittene Porree gut vermischen - die Masse mindestens 15 Minuten rasten lassen.
  4. Anschließend in einer Pfanne das Butterschmalz erhitzen. Aus der Masse Laibchen formen und in Butterschmalz beidseitig bei mittlerer Flamme knusprig braten.
  5. Die Porree-Dinkel-Laibchen aus der Pfanne heben und auf Küchenpapier gut abtropfen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
294
Fett
18,11 g
Eiweiß
14,57 g
Kohlenhydrate
19,93 g
Detaillierte Nährwertinfos

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