Rettichgemüse mit Meerrettich

Dieses erfrischende Rettichgemüse schmeckt gleichzeitig mild, aber auch scharf und intensiv. Das vegane Rezept dazu geht leicht von der Hand.

Rezepte Foto Gutekueche.de

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Zutaten für 2 Portionen

2 EL Margarine, vegan
1 Stk Rettich, groß
2 EL Wasser
2 EL Zitronensaft
2 EL Weißwein
0.5 TL Paprikapulver, geräuchert
1 TL Sesamöl
2 TL Meerettich, aus dem Glas
0.5 TL Salz
1 Bund Petersilie, frisch

Zeit

15 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zu Beginn Rettich waschen, säubern und in kurze Stifte schneiden.
  2. Dann die Margarine in einer Pfanne schmelzen und die Rettichstücke darin etwa 5 Minuten andünsten.
  3. Daraufhin Wasser, Zitronensaft, Weißwein, Paprikapulver, Sesamöl sowie Meerrettich hinzufügen, alles gut vermengen und weitere 5 Minuten dünsten lassen.
  4. In der Zwischenzeit die Petersilie waschen, trocken schütteln und in kleine Stücke hacken.
  5. Am Ende das Rettichgemüse mit Meerettich mit Salz würzen und mit Petersilie bestreut servieren.

Tipps zum Rezept

Das Rettichgemüse kann auch sehr gut mit anderen Wurzelgemüsen zu einer bunten Pfanne erweitert werden, beispielweise mit Karotten, Schwarzwurzel oder Roter Beete.

Nährwert pro Portion

kcal
137
Fett
11,99 g
Eiweiß
2,15 g
Kohlenhydrate
4,61 g
Detaillierte Nährwertinfos

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