Überbackene Zucchini mit Hackfleisch

Im Sommer mit frischen Zucchinis aus dem eigenen Garten, gefüllt mit zartem Hackfleisch schmeckt es am besten.

Überbackene Zucchini mit Hackfleisch

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Zutaten für 4 Portionen

4 Stk Zucchini, grün
600 g Hackfleisch
1 Stk Zwiebel, mittelgroß
1 Stk Knoblauchzehe
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, aus der Mühle
1 Schuss Olivenöl, für die Pfanne
150 g Cheddar, gerieben
Portionen
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Rezept Zubereitung

  1. Die Zucchini waschen, putzen, den Strunk wegschneiden und der Länge nach halbieren. Die Zucchinihälften mit einem Teelöffel leicht aushöhlen und beiseite legen - auch das ausgehöhlte Fruchtfleisch.
  2. Nun die Zwiebel und den Knoblauch schälen, fein hacken und in einer Pfanne mit einem Schuss Olivenöl andünsten.
  3. Anschließend das Hackfleisch und die ausgehöhlten Zucchinirest hinzufügen und ca. 5 Minuten scharf anbraten – mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Danach die ausgehöhlten Zucchini mit der Hackfleischmasse füllen mit geriebenen Käse bestreuen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
  5. Die gefüllten Zucchini im vorgeheizten Backofen bei ca. 200 Grad (Ober-Unterhitze) für rund 10-15 Minuten backen.

Getränketipp

Einfach zubereitet, aber geschmackvoll ist das Gericht. Und es passt fast jedes Getränk dazu: Ein Weißwein, Roséwein ein leichter Rotwein oder auch ein Bier. Eine alkoholfreie Alternative sollte nie fehlen.

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