Veganes Thai-Erdnuss-Curry

Zutaten für 2 Portionen
3 | Stk | Möhren |
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1 | EL | Rapsöl |
2 | Stk | Knoblauchzehen |
1 | Stk | Ingwer |
2 | Stk | Lauchzwiebeln |
1 | Stk | gelbe Paprika |
1 | TL | rote Currypaste |
3 | EL | Erdnussbutter |
300 | ml | Kokosmilch |
2 | EL | Sojasoße |
150 | g | Champignons |
3 | EL | Kokoschips |
Kategorien
Zeit
30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Die Möhren gründlich waschen und in feine Scheiben schneiden. Die Möhrenscheiben in einem Wok im heißen Rapsöl ca. 4 Minuten anbraten.
- In der Zwischenzeit die Champignons mit einem Küchenpapier säubern und in Abhängigkeit der Größe halbieren oder vierteln.
- Die Knoblauchzehen und den Ingwer schälen, fein würfeln, zusammen mit den vorbereiteten Champignons in den Wok geben und für weitere 4 Minuten braten.
- Währenddessen die Lauchzwiebeln abspülen, den Strunk entfernen und die Lauchstangen in mundgerechte Stücke schneiden.
- Die gelbe Paprika waschen, den Strunk und die Kerne entfernen und die Paprika in Streifen schneiden.
- Nun die Paprika-Streifen zusammen mit der Lauchzwiebel ebenfalls in den Wok geben und weitere 3 Minuten braten.
- Das Gemüse mit der Currypaste und der Erdnussbutter verfeinern, mit der Kokosmilch ablöschen und bis zur gewünschten Konsistenz kurz einköcheln lassen.
- Vor dem Servieren mit der Sojasoße abschmecken und mit den Kokoschips garnieren.
Tipps zum Rezept
Damit das Thai-Curry nicht zu scharf wird, nehmen Sie zunächst etwas weniger Currypaste.
Zu dem veganen Thai-Erdnuss-Curry Basmati Reis oder Duftreis servieren und das Gemüse zusätzlich mit frischem Koriander garnieren.
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