Curryreis mit Früchten

Curry sowie Ananas und Banane verleihen diesem Rezept für Curryreis mit Früchten ein besonderes Aroma. Ein abwechslungsreiches Rezept.

Curryreis mit Früchten Foto GuteKueche

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Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Banane
2 Stk Putenschnitzel
200 g Reis
2 EL Mandelblättchen
100 ml Sahne
1 TL Curry
2 Schb Ananas
300 ml Wasser

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für diesen fruchtigen Curryreis zuerst die Banane schälen und in Scheiben schneiden.
  2. Dann das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Bananenscheiben zusammen mit den Mandelblättchen darin anrösten. Anschließend herausnehmen und zur Seite stellen.
  3. Das Putenfleisch waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen, in dünne Streifen schneiden und in der Pfanne von allen Seiten gut anbraten - bei Bedarf noch etwas Öl zufügen.
  4. Dann mit dem Wasser und der Sahne aufgießen, Reis und Curry unterrühren und für ca. 15 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen bis der Reis gar ist.
  5. Die Ananas in kleine Würfel schneiden, kurz vor dem Ende der Garzeit dazugeben und den Curryreis mit der Bananen-Mandel-Mischung anrichten.

Nährwert pro Portion

kcal
434
Fett
14,90 g
Eiweiß
23,27 g
Kohlenhydrate
50,12 g
Detaillierte Nährwertinfos

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