Kassler auf Sauerkraut

Deftig und gut - so kommt Kassler auf den Tisch. Dazu werden bei diesem Rezept Sauerkraut und Röstzwiebeln serviert.

Kassler auf Sauerkraut Foto © EMF/ Manuela Rüther

Bewertung: Ø 4,5 (42 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

800 g Kassler, am Stück
1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
1 EL neutrales Öl

Zutaten für das Sauerkraut

250 ml Wasser, warm
800 g Sauerkraut, mild
4 Stk Zwiebeln, dick
1 EL Schmalz
1 Stk Möhre
1 TL Zucker
2 Stk Nelken
1 TL Senfkörner
6 Stk Pfefferkörner
4 Stk Wacholderbeeren
3 Stk Pimentkörner
2 TL Instantbrühe

Zutaten für die Röstzwiebeln

3 Stk Zwiebeln, groß
1 Prise Salz
1 EL Mehl
2 EL neutrales Öl

Zeit

75 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 45 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für das Sauerkraut zuerst die Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Die Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden.
  2. Nun das Schmalz in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Dann die Möhrenscheiben hinzugeben und kurz mitgaren lassen.
  3. Danach das Sauerkraut dazugeben, mit der Gabel lockern und Zucker, Nelken, Senfkörner, Pfefferkörner, Wacholderbeeren, Pimentkörner hinzufügen.
  4. Dann die Instantbrühe sowie das Wasser zufügen und das Ganze für 20-30 Minuten köcheln lassen.
  5. In der Zwischenzeit das Kassler mit Pfeffer würzen, das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin von allen Seiten gut anbraten.
  6. Anschließend das Fleisch auf das Kraut setzen und zugedeckt für 40 Minuten garen lassen bis das Fleisch weich ist - bei Bedarf immer wieder etwas Wasser angießen, sodass das Kraut nie trocken wird.
  7. Für die Röstzwiebeln die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden.
  8. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin kräftig anbraten. Dann salzen, mit Mehl bestäuben, gut durchrühren bis das Mehl an den Zwiebeln haftet und etwas braun wird.

Tipps zum Rezept

Das Kassler aufschneiden, mit dem Sauerkraut und den Röstzwiebeln auf Tellern anrichten. Dazu kann noch Kartoffelpüree serviert und eine Senfsorte nach Wahl gereicht werden.

Das Rezept stammt aus dem Buch "Meat Academy - Alles über gutes Fleisch" - © EMF Verlag, Bildnachweis © EMF/ Manuela Rüther.

Nährwert pro Portion

kcal
189
Fett
13,52 g
Eiweiß
2,84 g
Kohlenhydrate
14,13 g
Detaillierte Nährwertinfos

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