Kürbisstampf mit Zander und Jakobsmuscheln

Hier ist das Rezept für ein tolles Gäste-Essen. Der köstliche Kürbisstampf mit Zander und Jakobsmuscheln wird Fischliebhaber begeistern.

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Zutaten für 4 Portionen

4 Stk Zanderfilets mit Haut, küchenfertig
8 Stk Jakobsmuscheln, frisch, mittelgroß
2 Schb Honigkuchen, Frühstückskuchen
4 EL Rapsöl
1 Prise Meersalz, fein
1 Prise Pfeffer, schwarz, gemahlen
4 cl Ouzo
2 TL Walnussöl
50 ml Weißwein, trocken
0.5 TL Anis, gemahlen
150 ml Schlagsahne
4 zw Dill
2 EL Orangensaft, frisch gepresst

Zutaten für den Kürbisstampf

500 g Hokkaidokürbis
1 Stk Zwiebel
0.5 TL Lebkuchengewürz
1 EL Orangenabrieb, unbehandelt
1 EL Rapsöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, gemahlen
50 ml Wasser
2 EL Orangensaft, frisch gepresst

Zeit

104 min. Gesamtzeit 45 min. Zubereitungszeit 59 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst den Kürbis kalt abspülen und trocken tupfen. Dann den Strunk, die Kerne und das watteähnliche Innenleben entfernen und den Kürbis würfeln.
  2. Den Backofen auf 100 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  3. Als Nächstes die Zwiebel abziehen und grob würfeln.
  4. Den Orangenabrieb, Orangensaft, Salz, Pfeffer und Lebkuchengewürz hinzufügen und den Kürbis zugedeckt etwa 15 Minuten garen.
  5. Jetzt den Honigkuchen in kleine Würfel schneiden. Das Walnussöl in einer Pfanne erhitzen und den Honigkuchen darin etwa 8-10 Minuten rösten. Dann vom Herd nehmen und zur Seite stellen.
  6. Zwischenzeitlich den Fisch und die Jakobsmuscheln kalt abspülen und trocken tupfen.
  7. Die Hälfte des Öls in einer beschichteten Pfanne erhitzen und zuerst die Zanderfilets auf der Hautseite 3 Minuten scharf anbraten. Dann wenden und weitere 2 Minuten braten.
  8. Die Fischfilets aus der Pfanne nehmen und im vorgeheizten Backofen warm halten.
  9. Dann das restliche Öl in der Pfanne erhitzen und die Jakobsmuscheln darin von beiden Seiten jeweils 2 Minuten scharf braten.
  10. Die Muscheln herausnehmen und ebenfalls im Backofen warm halten.
  11. Den Bratensatz mit dem Ouzo ablöschen und 1 Minute aufkochen lassen. Den Wein und den Orangensaft dazugießen und 1 Minute aufkochen lassen.
  12. Die Sahne hinzufügen und die Sauce bei mittlerer Hitze etwa 8-10 Minuten einkochen lassen. Zuletzt mit Anis, Salz und Pfeffer würzen und warm halten.
  13. Nun den gegarten Kürbis mit einem Kartoffelstampfer grob stampfen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und warm halten.
  14. Das Walnussöl in einer zweiten Pfanne erhitzen und die Honigkuchenwürfel darin etwa 8 Minuten lang unter Rühren anrösten. Anschließend vom Herd nehmen und zur Seite stellen.
  15. Die Sauce als Spiegel auf vorgewärmte Teller gießen. Den Kürbisstampf mit Zander und Jaobsmuscheln darauf anrichten, die Honigkuchen-Croûtons darüber verteilen, mit jeweils einem Dill-Zweig garnieren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
684
Fett
47,13 g
Eiweiß
51,98 g
Kohlenhydrate
17,13 g
Detaillierte Nährwertinfos

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