Melonen mit Beeren
Zutaten für 4 Portionen
| 2 | Stk | Zuckermelonen |
|---|---|---|
| 50 | g | Brombeeren |
| 50 | g | Erdbeeren |
| 50 | g | Himbeeren |
| 1 | EL | Zucker, braun |
| 1 | Bund | Minzblätter |
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Zeit
15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Zuerst die Melonen halbieren und mit einem Kugelausstecher kleine Kugeln ausstechen, sodass die Melonenhälften ausgehöhlt werden.
- Hiernach die Himbeeren, die Brombeeren als auch die Erdbeeren waschen, trocknen, verlesen und zusammen mit dem Zucker in einer Schüssel vermengen.
- Nun die Minzblätter waschen, trocknen und in feine Stücke hacken.
- Als Nächstes die Melonenhälften abwechselnd mit den Melonenkugeln als auch den Beeren füllen.
- Zuletzt die Melonen mit Beeren mit der Minze garnieren und servieren.
Nährwert pro Portion
405
2,30 g
6,78 g
89,81 g
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