Schwarzwurzelsuppe mit Ingwer

Diese Schwarzwurzelsuppe mit Ingwer verfügt über eine samtige Schärfe. Das einfache Rezept verpasst ihr außerdem ein frisches Möhrentopping.

Schwarzwurzelsuppe mit Ingwer Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,0 (3 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Zitrone, klein

Zutaten für die Suppe

450 g Schwarzwurzeln
4 Stk Kartoffeln, mehligkochend
2 Stk Schalotten
1 Stk Ingwer, frisch, 5 cm
800 ml Gemüsebrühe
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
1 Prise Muskatnuss, frisch gerieben
1 EL Pflanzenöl
4 EL Saure Sahne

Zutaten für das Topping

2 Stk Möhren
4 TL Kürbiskernöl

Zeit

54 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit 29 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Zitrone halbieren, auspressen und den Saft in eine Schüssel mit Wasser geben.
  2. Dann die Schwarzwurzeln unter fließend kaltem Wasser abbürsten, waschen und mit einem Sparschäler schälen. Die geschälten Wurzeln klein schneiden und in das Zitronenwasser legen.
  3. Anschließend die Kartoffeln und die Möhren schälen und waschen. Die Kartoffeln klein würfeln und die Möhren mit dem Sparschäler in feine Streifen schneiden. Die Schalotten abziehen, den Ingwer schälen und beides fein würfeln.
  4. Nun das Öl in einem Topf erhitzen und die Schalottenwürfel darin etwa 4 Minuten anschwitzen. Die Kartoffeln, die Schwarzwurzeln und den Ingwer dazugeben und alles weitere 5 Minuten dünsten.
  5. Die Brühe dazugießen, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und die Suppe zugedeckt etwa 20 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen.
  6. Die Suppe mit einem Schneidstab pürieren und die saure Sahne untermixen. Die Schwarzwurzelsuppe mit Ingwer in vorgewärmte Teller füllen und die Möhrenstreifen darauf verteilen.
  7. Vor dem Servieren ein paar Tropfen Kürbiskernöl darüberträufeln und genießen.

Tipps zum Rezept

Bitte darauf achten, sich vor dem klebrigen Saft der Schwarzwurzeln zu schützen, der Flecken auf den Händen und der Kleidung hinterlässt.

Nährwert pro Portion

kcal
5.448
Fett
63,48 g
Eiweiß
330,08 g
Kohlenhydrate
887,24 g
Detaillierte Nährwertinfos

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