Seidentofuremoulade

Ganz ohne tierische Produkte, dafür mit viel Geschmack kommt dieses einfache Rezept für Seidentofuremoulade daher.

Seidentofuremoulade Foto Gutekueche

Bewertung: Ø 4,3 (3 Stimmen)

Zutaten für 8 Portionen

400 g Seidentofu
1 Stk Schalotte
1.5 EL Kapern
1 TL Zitronensaft, frisch gepresst
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
75 g Kresse
50 g Schnittlauch

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für die Seidentofuremoulade den gewaschenen Schnittlauch und die Kapern fein hacken.
  2. Als nächstes die Schalotte schälen und fein würfeln.
  3. Nun den Tofu mit dem frisch gepressten Zitronensaft pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Als letztes den Schnittlauch, die Kapern, die Schalotte und die Kresse unterrühren.

Tipps zum Rezept

Ersetzt man Kapern und Schnittlauch durch Knoblauch und fein geraspelte Gurke wird im Handumdrehen Griechischer Salat draus.

Nährwert pro Portion

kcal
71
Fett
5,16 g
Eiweiß
8,22 g
Kohlenhydrate
0,74 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

kimpoldi

Klingt sehr interessant. Werde ich zum Osterbrunch austesten. wO KAUFT IHR DEN BESTEN UND GÜNSTIGSTEN sEIDENTOFU ?

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