Weiche Süßkartoffelbeilage

Das besondere an dieser Süßkartoffel-Variante ist ihre Konsistenz: Das Rezept ermöglicht soften Biss und zugleich sanft angebratene Ränder.

Weiche Süßkartoffelbeilage Foto liudmilachernetska@gmail.com / Depositphotos

Bewertung: Ø 5,0 (8 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Süßkartoffeln
4 EL Olivenöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Paprikapulver
0.5 TL Kurkuma
300 ml Wasser
2 TL Petersilie, gehackt

Zeit

15 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zum Start die Süßkartoffeln waschen, säubern, in dünne Scheiben schneiden und mit Olivenöl in eine heiße Pfanne geben und etwa 5 Minuten bei voller Hitze anbraten.
  2. Derweil mit Salz, Pfeffer, Kurkuma und Paprikapulver würzen, gelegentlich wenden, damit alle Seiten gleichmäßig angebraten werden.
  3. Anschließend das Wasser hinzugeben, das nur den Boden der Pfanne bedecken und verkochen sollte, gelegentlich Wasser nachgeben, für weitere 5 Minuten köcheln lassen.
  4. Am Ende überschüssiges Wasser abgießen, die weiche Süßkartoffelbeilage mit Petersilie und grobem Steinsalz garnieren und servieren.

Tipps zum Rezept

Je nach persönlichem Geschmack kann die Bratzeit verlängert werden, um eine stärkere Kruste zu erhalten, oder aber die Kochzeit, um die Süßkartoffelscheiben noch weicher werden zu lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
241
Fett
11,16 g
Eiweiß
2,76 g
Kohlenhydrate
32,69 g
Detaillierte Nährwertinfos

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