Apfel-Hafer-Muffins

Die Apfel-Hafer-Muffins sind rein pflanzlich und punkten mit einer Extraportion Nährstoffe. Zu diesem Rezept passt ein Klecks pflanzliche Sahne.

Apfel-Hafer-Muffins

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Zutaten für 10 Portionen

180 g Dinkelmehl
100 g Zucker
1 Stk Apfel
4 EL Haferflocken
1 Msp Salz
0.5 Pk Backpulver
2 EL Apfelmus
100 ml Rapsöl
150 ml Mineralwasser (mit Kohlensäure)
Portionen
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Rezept Zubereitung

  1. Den Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Das Mehl mit dem Zucker, dem Salz und den Haferflocken in eine große Schüssel geben und vermischen.
  2. Den Apfel abspülen, raspeln und zusammen mit dem Apfelmus unterheben. Dann das Öl und das Backpulver - und ganz zum Schluss - das Mineralwasser unterrühren.
  3. Den Teig auf ein mit Papierförmchen ausgekleidetes Muffin-Blech verteilen (10 bis 12 Muffins) und die Apfel-Hafer-Muffins ca. 25 Minuten backen.

Tipps zum Rezept

Den Muffin-Teig mit etwas Zimt verfeinern.

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