Arabischer Couscous-Salat

Der mild-nussige Couscous eignet sich perfekt für das Rezept arabischer Couscous-Salat mit frischen Zutaten wie Tomate, Paprika und viel Petersilie.

Arabischer Couscous-Salat Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zeit

35 min. Gesamtzeit 35 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zu Anfang den Couscous nach Hinweis auf der Verpackung zubereiten und abkühlen lassen.
  2. Währenddessen die Tomaten waschen, abtrocknen, dann vierteln, die Kerne entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.
  3. Die Salatgurke, wenn nicht Bio, dünn schälen, längs halbieren und in feine Scheiben schneiden. Paprikaschoten halbieren, entkernen, waschen und in Streifen schneiden.
  4. Danach die Petersilie sowie den Koriander abbrausen, trocken schütteln und fein hacken. Chilischote halbieren, entkernen, waschen und ebenso fein hacken.
  5. Anschließend die Tomatenstücke, Paprikastreifen, Gurkenscheiben und Chili in eine entsprechend große Salatschüssel füllen.
  6. Den inzwischen abgekühlten Couscous mit dem Olivenöl vermischen, dann zu dem Gemüse in die Schüssel geben, die Petersilie und Koriander untermischen.
  7. Danach den arabischen Couscous-Salat mit Schwarzkümmel, Salz sowie Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
187
Fett
9,94 g
Eiweiß
7,49 g
Kohlenhydrate
16,59 g
Detaillierte Nährwertinfos

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