Asiatische Kürbissuppe

Was ist sonnengelb, scharf und absolut lecker? Genau, es ist unsere Asiatische Kürbissuppe. Das Rezept eignet sich als Vorspeise und Hauptmahlzeit.

Asiatische Kürbissuppe Foto GuteKueche

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Zutaten für 4 Portionen

Zeit

41 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 26 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Kürbis halbieren und die Kerne mit den Fasern herauskratzen. Anschließend waschen und das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Die Kartoffeln schälen, waschen und ebenfalls würfeln.
  2. Die Kartoffel- und Kürbiswürfel in einen großen Topf geben, den Orangensaft, die Kokosmilch und die Brühe angießen und das Currypulver sowie die Chiliflocken hinzufügen.
  3. Alles erhitzen und 1 Minute aufkochen lassen. Danach die Temperatur reduzieren und die Suppe zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 25 Minuten köcheln lassen.
  4. Zuletzt die Asiatische Kürbissuppe mit einem Schneidstab fein pürieren und mit dem Limettensaft, Limettenabrieb, Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Die Suppe in vorgewärmte Schalen füllen, den gehackten Koriander darüberstreuen und genießen.

Nährwert pro Portion

kcal
210
Fett
11,88 g
Eiweiß
5,36 g
Kohlenhydrate
19,46 g
Detaillierte Nährwertinfos

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