Ceviche Vegano

Dieses Rezept des peruanischen Nationalgerichts Ceviche ist vegan und perfekt für heiße Tage geeignet.

Ceviche Vegano Foto GuteKueche.de

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Zutaten für 3 Portionen

200 g Champignons, weiß
100 ml Limettensaft
2 Prise Salz
300 g Tomaten
1 Stk Zwiebel, rot
1 Stk Avocado
1 TL Koriander
1 Prise Chili
2 EL Olivenöl

Zeit

40 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Ceviche Vegano die Champignons zunächst putzen (nicht waschen) und klein schneiden.
  2. Die Pilzstücke in eine Schüssel geben und mit dem Limettensaft und etwas Salz mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
  3. Währenddessen die Tomaten vom Kerngehäuse befreien und das Fruchtfleisch würfeln und in einen flachen Teller oder Schüssel anrichten.
  4. Nun die rote Zwiebel schälen, ebenfalls würfeln und neben den Tomaten im Teller anrichten.
  5. Danach die Avocado vom Kern befreien und das Fleisch vorsichtig herauslösen. Dieses nun kleinschneiden, mit Limettensaft beträufeln und ebenfalls neben den Tomaten und den Zwiebeln anrichten.
  6. Im Anschluss die Champignons vom Saft abschöpfen und ebenfalls zum Gemüse geben.
  7. Zum Schluss die Ceviche Vegano ein wenig mit Salz und Pfeffer würzen, mit Olivenöl beträufeln und mit fein gehacktem Koriander bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
284
Fett
26,77 g
Eiweiß
5,87 g
Kohlenhydrate
9,82 g
Detaillierte Nährwertinfos

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