Gebratener Rosenkohl mit Sauce Bolognese
Zutaten für 4 Portionen
1 | Stk | Zwiebel, mittelgroß |
---|---|---|
1 | kg | Rosenkohl |
2 | EL | Butter |
1 | Prise | Salz |
1 | Prise | Pfeffer |
1 | Prise | Muskat |
50 | g | Parmesan, gerieben |
Zutaten für die Sauce Bolognese | ||
1 | Bund | Suppengrün, klein |
3 | EL | Olivenöl |
450 | g | Hackfleisch, gemischt |
1 | Prise | Salz |
1 | Prise | Pfeffer |
0.5 | TL | Basilikum, getrocknet |
0.5 | TL | Oregano, getrocknet |
1 | EL | Tomatenmark |
1 | Pk | Tomatenstückchen (ca.500 g) |
1 | Stk | Zwiebel, mittelgroß |
Rezept Zubereitung
Zubereitung Sauce Bolognese:- Zuerst das Suppengrün (Lauch, Sellerie, Möhre) putzen, schälen und in sehr kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und ebenfalls klein würfeln.
- Jetzt das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und das Hackfleisch darin 10 Minuten krümelig anbraten. Nach ca. 8 Minuten das vorbereitete Gemüse sowie die Zwiebelstücke hinzufügen.
- Anschließend mit Salz, Pfeffer, Basilikum und Oregano würzen, das Tomatenmark unterrühren und für rund 4 Minuten anschwitzen. Dann die Tomaten zugeben, aufkochen und alles ca. 20 Minuten köcheln lassen.
- Inzwischen den Rosenkohl putzen, waschen, einige äußere Blätter ablösen und bereitlegen. Die Kohlköpfchen in einem Topf mit kochendem Salzwasser für 10 Minuten garen. In den letzten 2 Minuten die Rosenkohlblätter mitgaren, danach das Wasser abschütten.
- Zwiebel schälen und fein hacken.
- Nun in einer Pfanne die Butter erhitzen, dann Zwiebeln und den Rosenkohl darin für 5 Minuten braten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat (nach Geschmack) würzen.
- Zum Schluss den Rosenkohl und die Sauce in eine flache Form füllen und mit dem Käse bestreut servieren.
Tipps zum Rezept
Dazu kann man Nudeln aber auch Reis servieren.
User Kommentare