Halloumi-Burger mit Avocadomus

Dieser Halloumi-Burger mit Avocadomus lässt sich noch schnell nach Feierabend zubereiten. Ein Rezept, das gesund und proteinreich ist.

Halloumi-Burger mit Avocadomus Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,9 (8 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

Zutaten für das Avocadomus

1 Stk Avocado, reif
1 Stk Knoblauchzehe, klein
1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
0.5 TL Salz
2 Msp Chiliflocken

Zutaten für den Burger

1 Stk Tomate, groß
4 Bl Salat
1 Stk Zwiebel, rot, klein
1 EL Olivenöl
200 g Halloumi (Grillkäse)
2 Stk Burger-Brötchen
4 TL Basilikumpesto

Benötigte Küchenutensilien

Toaster Grillpfanne Schüssel

Zeit

38 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 8 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für das Mus die Avocado längs halbieren und den Kern entfernen. Das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale heben und in einer Schüssel mit Hilfe einer Gabel zerdrücken.
  2. Den Knoblauch abziehen, direkt in das Avocadomus reiben und mit dem Zitronensaft, Salz und Chiliflocken unterrühren. Nun den Avocadokern in das Mus drücken, damit es nicht braun anläuft und abgedeckt zur Seite stellen.
  3. Anschließend die Tomaten waschen, den Fruchtansatz entfernen und die Tomate in Scheiben schneiden. Den Salat waschen und trocken tupfen. Dann die Zwiebel abziehen und in sehr feine Scheiben schneiden.
  4. Eine Grillpfanne mit Öl auspinseln und erhitzen. In der Zwischenzeit den Halloumi trocken tupfen und in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Käsestreifen in der heißen Pfanne etwa 3-4 Minuten auf jeder Seite goldbraun braten.
  5. Die Burger-Brötchen aufschneiden und im Toaster kurz rösten. Die unteren Hälften mit dem Avocadomus bestreichen und mit dem Salat belegen.
  6. Nun den Halloumi, die Tomaten- und die Zwiebelscheiben auflegen, die oberen Brötchenhälften mit Pesto bestreichen und daraufsetzen. Die Halloumi-Burger mit Avocadomus anschließend sofort servieren.

Tipps zum Rezept

Den Halloumi gut anrösten, so dass deutliche Bratspuren entstehen. Nur so erhält er intensive Röstaromen und schmeckt dadurch herzhafter.

Karamellisierte Zwiebeln oder eingelegte saure Zwiebeln bringen Süße und Säure ins Gericht und ergänzen den Halloumi ideal.

Wer es lieber etwas schärfer mag, kann zusätzlich etwas Chilipulver, Harissa oder Jalapenos hinzufügen.

Besonders gut schmeckt der Burger mit einem Krautsalat Amerikanische-Art oder einem leichten Gurkensalat mit Minze. Als Beilage eignen sich auch Süßkartoffelpommes.

Nährwert pro Portion

kcal
791
Fett
63,47 g
Eiweiß
28,52 g
Kohlenhydrate
21,31 g
Detaillierte Nährwertinfos

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