Schnelles Bananenkompott

Zutaten für 2 Portionen
4 | Stk | Bananen, reif |
---|---|---|
50 | ml | Hafermilch |
0.5 | TL | Kurkuma |
0.5 | TL | Zimt |
4 | EL | Vanilleeis, vegan |
2 | TL | Chiasamen |
2 | EL | Mandeln, gehobelt |
0.5 | TL | Kakaopulver |
1 | Schuss | Zitronensaft |
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Zeit
5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Zu Beginn die Bananen schälen, die Hälfte davon in einen Mixer geben, die andere Hälfte in dünne Scheiben schneiden, mit ein wenig Zitronensaft beträufeln und beiseite legen.
- Danach Hafermilch, Kurkuma, Zimt, Kakaopulver sowie Vanilleeis mit in den Mixbecher geben und mixen, bis sich eine einheitlich cremige Konsistenz eingestellt hat.
- Zum Abschluss den Inhalt des Mixers in Schüsseln mit den übrigen Bananenscheiben vermischen und das schnelle Bananenkompott mit Chiasamen und gehobelten Mandeln bestreuen; direkt servieren oder bis zum Essen im Kühlschrank aufbewahren.
Tipps zum Rezept
Zur Garnitur kann ein Spritzer Schokoladen- oder Lakritzsauce sowohl den Geschmack abrunden, als auch durch die dunkle Farbe ein tolles visuelles Extra bieten.
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