Spätzleteig

Mit diesem Grundrezept für einen original schwäbischen Spätzleteig gelingen köstliche Spätzle einfach und schnell.

Spätzleteig Foto Depositphotos

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Zutaten für 4 Portionen

Benötigte Küchenutensilien

Schaumlöffel Spätzlepresse Spätzlehobel Kochtopf

Zeit

45 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 25 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den Spätzleteig das Mehl, die Eier sowie das Salz zu einem homogenen Teig verrühren.
  2. Nach und nach das Wasser hinzufügen und die Zutaten verrühren bis ein zäher Teig entsteht. Der Spätzleteig hat die perfekte Konsistenz, wenn er langsam und zähflüssig vom Löffel tropft - er sollte aber nicht so dünn wie Pfannkuchenteig sein.
  3. Anschließend den Teig mit einem Tuch abdecken und für mindestens 15 Minuten ruhen lassen. Währenddessen einen Kochtopf mit ca. zwei Litern Salzwasser zum Kochen bringen.

Traditionelle Zubereitung:

  1. Ein Spätzlebrett leicht mit Wasser befeuchten und etwas Teig dünn aufstreichen.
  2. Mit einem scharfen Messer dünne Streifen abtrennen und ins kochende Salzwasser geben.
  3. Sobald die Spätzle an der Oberfläche schwimmen, diese mit einem Schaumlöffel aus dem Wasser holen und die nächste Portion kochen.

Zubereitung mit einem Hobel:

  1. Einfacher ist die Verwendung von einem Nudel- oder Spätzlehobel: Dabei den Hobel mit etwas Teig befüllen und diesen ins Salzwasser drücken.

Video zum Rezept

Tipps zum Rezept

Wenn der Spätzleteig zu fest ist, kann man einfach mehr Wasser oder Milch hinzufügen. Ist er zu dünn oder zu klebrig, einfach ein wenig mehr Mehl einrühren.

Pro Person und Spätzle-Portion kann man zwischen 100 Gramm Mehl rechnen. Und als Faustregel gilt, dass man pro 100 Gramm Mehl, 1 mittelgroßes Ei und 1 Teelöffel Salz benötigt.

Spätzle schmecken besonders gut zu Wild- und Saucengerichten, können aber auch zu Käsespätzle weiterverarbeitet werden.

Nährwert pro Portion

kcal
423
Fett
7,22 g
Eiweiß
16,95 g
Kohlenhydrate
71,51 g
Detaillierte Nährwertinfos

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Hallo! Vielen Dank für den Kommentar und für die Rückmeldung! Bitte entschuldigen Sie den Fehler - da haben Sie natürlich recht! 3 Teelöffel Salz sind etwas zu viel! Der Fehler wurde nun korrigiert. Herzliche Grüße das Gutekueche.de-Team

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