Überbackener Fenchel mit Mozzarella

Ein wahres Gericht für Genießer ist dieses einfach zubereitete Rezept für überbackenen Fenchel mit Mozzarella.

Überbackener Fenchel mit Mozzarella Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,1 (66 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 EL Öl, zum Fetten
4 Kn Fenchel
150 ml Weißwein, trocken
350 ml Gemüsebrühe
1 zw Rosmarin
1 zw Thymian
1 Stk Lorbeerblatt
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, gemahlen
250 g Mozzarella
2 Stk Tomaten
4 EL Zitronensaft

Benötigte Küchenutensilien

Auflaufform Kochtopf Küchenmesser

Zeit

34 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 24 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den überbackenen Fenchel mit Mozzarella zuerst den Backofen auf 200 °C Ober-Unterhitze / 180 °C Umluft vorheizen und eine Auflaufform mit etwas Öl fetten.
  2. Danach den Fenchel waschen, trocknen, die harten Enden abtrennen und in feine Streifen schneiden.
  3. Nun den Wein zusammen mit der Gemüsebrühe in einen Topf geben, alles kurz aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze 4-6 Minuten köcheln lassen.
  4. Inzwischen den Rosmarin als auch den Thymian waschen, trocknen und fein hacken.
  5. Danach die gehackten Kräuter zusammen mit dem Lorbeerblatt sowie einer Prise Salz als auch Pfeffer mit in den Topf geben.
  6. Im Anschluss den Fenchel mit in den Topf geben und diesen 4-6 Minuten darin garen.
  7. Währenddessen den Mozzarella abtropfen lassen und in Scheiben schneiden.
  8. Daraufhin die Tomaten waschen, trocknen und ebenfalls in dünne Scheiben schneiden.
  9. Im nächsten Schritt den Fenchel abgießen, gut abtropfen lassen, in die Auflaufform geben und mit dem Zitronensaft beträufeln.
  10. Zuletzt die Tomaten als auch den Mozzarella auf den Fenchel legen und für rund 10 Minuten im Backofen überbacken.

Tipps zum Rezept

Fenchel und Tomaten lassen sich mit etwas Knoblauch und schwarzen Oliven noch mediterraner gestalten. Auch einige Kapern passen gut dazu und setzen einen würzigen Kontrast zum milden Mozzarella.

Für ein kräftigeres Käsearoma kann ein Teil des Mozzarellas durch Parmesan oder Pecorino ersetzt werden. Aber auch zusätzlich verwendet schmeckt es besonders aromatisch.

Reichhaltiger wird das Ganze wenn dünn geschnittene Kartoffeln oder Zucchini mit in die Auflaufform kommen. So wird aus dem Gemüsegericht ein vollwertiger Auflauf, der sich auch gut als vegetarisches Hauptgericht eignet.

Den überbackenen Fenchel mit einem Rucola-Salat mit Kirschtomaten und einem leichten Balsamico-Dressing servieren. Dazu passt knuspriges Ciabatta besonders gut.

Nährwert pro Portion

kcal
285
Fett
18,37 g
Eiweiß
15,02 g
Kohlenhydrate
8,15 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Fenchelgemüse mit Sahne

FENCHELGEMÜSE MIT SAHNE

Das Fenchelgemüse mit Sahne passt zu Fleisch, Fisch und schmeckt auch solo, denn auf jeden Fall sieht dieses Rezept frischen Parmesan on top vor.

Karamellisierter Fenchel

KARAMELLISIERTER FENCHEL

Wer Karamellisierten Fenchel noch nicht kennt, sollte dieses Rezept unbedingt einmal ausprobieren. Er ist eine wunderbar würzige Gemüsebeilage.

Fenchel-Gemüse mit roten Linsen

FENCHEL-GEMÜSE MIT ROTEN LINSEN

Das Fenchel-Gemüse mit roten Linsen ist eine feine Gemüsemahlzeit, die prima schmeckt und sehr gesund ist. Nach diesem Rezept ist es einfach gemacht.

Fenchel Auflauf mit Hackfleisch

FENCHEL AUFLAUF MIT HACKFLEISCH

Mit diesem Rezept wird ein leckerer würziger Fenchel Auflauf mit Hackfleisch zubereitet, der wichtige Vitamine und Mineralstoffe enthält.

Geschmorter Fenchel

GESCHMORTER FENCHEL

Was ist lecker und dazu noch sehr gesund? Geschmorter Fenchel und die Zubereitung nach diesem Rezept macht ihn schon bald zum Beilagen-Liebling.

Omas Fenchelauflauf

OMAS FENCHELAUFLAUF

Omas Fenchelauflauf mit dem leckeren Eier-Käse-Sahne-Guss schmeckt heute so gut wie gestern. Hier ist das herzhafte Rezept aus ihrer Gemüseküche.

User Kommentare

il-gatto-nero

Dieses Rezept liest sich sehr gut. Ich kann mir diesen Fenchel sehr gut mit einem Baguette und einer Flasche Weißwein, beispielsweise einen Pinot Grigio vorstellen.

Auf Kommentar antworten