Veganer Linseneintopf mit Chili

Lecker, würzig und total einfach in der Zubereitung ist das Rezept für den veganen Linseneintopf mit Chili.

Veganer Linseneintopf mit Chili Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 4 Portionen

3 EL Olivenöl
2 Stk Zwiebeln
2 Stk Knoblauchzehen
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Zucker
1 Spr Essig
1 EL Tomatenmark
250 g Linsen, rot
400 ml Gemüsebrühe
0.5 Bund Petersilie
0.5 Bund Basilikum
1 Stk Chilischote
2 Stg Sellerie

Zeit

35 min. Gesamtzeit 14 min. Zubereitungszeit 21 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Zwiebeln als auch den Knoblauch schälen und fein hacken.
  2. Als Nächstes den Sellerie putzen, waschen und in Scheiben schneiden.
  3. Nun die Zwiebeln zusammen mit dem Knoblauch in einem Topf mit Öl 2-3 Minuten bei mittlerer Hitze andünsten.
  4. In der Zwischenzeit die Chilischote waschen, trocknen, halbieren, die Kerne entfernen und die Hälften fein hacken.
  5. Anschließend das Tomatenmark als auch den Sellerie mit in den Topf geben und alles weitere 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren andünsten.
  6. Danach die Brühe als auch die Linsen dazugeben und alles zugedeckt unter gelegentlichem Rühren 10 Minuten köcheln lassen.
  7. In der Zwischenzeit die Petersilie als auch das Basilikum waschen, trocknen und fein hacken.
  8. Jetzt die gehackten Kräuter mit in den Topf geben und alles weitere 3-5 Minuten köcheln lassen.
  9. Zuletzt den veganen Linseneintopf mit Chili mit Essig als auch Zucker abschmecken und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
382
Fett
9,57 g
Eiweiß
22,24 g
Kohlenhydrate
48,91 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Bigos

BIGOS

Bigos gilt als Polnisches Nationalgericht und ist sehr empfehlenswert. Dieses Eintopf-Rezept sorgt für Begeisterung.

Schneller Kartoffel-Fleisch Eintopf

SCHNELLER KARTOFFEL-FLEISCH EINTOPF

Dieser schnell zubereitete Kartoffel-Fleisch Eintopf eignet sich ideal für die kältere Jahreszeit, denn er schmeckt lecker und wärmt zugleich.

Omas Spitzkohleintopf

OMAS SPITZKOHLEINTOPF

Omas Spitzkohleintopf hat nichts von seinem delikaten Geschmack verloren und wird nach diesem Rezept immer noch für die ganze Familie gekocht.

Nudeleintopf

NUDELEINTOPF

Nudeleintopf kommt immer gut an, den mag die ganze Familie. Das Rezept ist perfekt, wenn es eine schnelle, schmackhafte Mahlzeit sein soll.

Gemüsesuppe mit Würstchen

GEMÜSESUPPE MIT WÜRSTCHEN

An manchen Tagen muss es eine Suppe sein und unser Rezept für diese leckere Gemüsesuppe mit Würstchen ist ruckzuck zubereitet.

Vegetarischer Eintopf mit Chinakohl

VEGETARISCHER EINTOPF MIT CHINAKOHL

Mit diesem Rezept entsteht ein Vegetarischer Eintopf mit Chinakohl, Möhren, Lauch und Kartoffeln. Wohlschmeckend und perfekt in der kalten Jahreszeit.

User Kommentare