Wokpfanne mit Schweinefleisch

Eine köstliche Mahlzeit gelingt mit dem einfachen Rezept für Wokpfanne mit Schweinefleisch, Gemüse und Gewürzen.

Wokpfanne mit Schweinefleisch Foto fotek / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,3 (9 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

100 g Erdnusskerne
600 g Schweinefleisch
2 Stk Paprikaschoten, grün
2 Stk Paprikaschoten, rot
5 Stk Knoblauchzehen
1 Bund Frühlingszwiebeln
100 ml Sesamöl
1 EL Sambal Oelek
60 ml süße Bohnensauce
90 g Zucker
2 EL Wasser, für die Speisestärke
15 g Speisestärke
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
400 ml Gemüsebrühe

Zeit

30 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst das Fleisch in dünne Scheiben schneiden. Die Paprikaschoten halbieren, entkernen, waschen und in Streifen schneiden.
  2. Knoblauch schälen und in feine Stücke hacken. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Scheiben schneiden.
  3. Nun Wok erhitzen, Öl darin verteilen und die Knoblauchstücke zusammen mit Sambal Oelek darin kurz anbraten.
  4. Im Anschluss die Fleischstücke hinzugeben und ebenso kurz anbraten.
  5. Danach noch die Paprikastreifen sowie 2/3 der Frühlingszwiebelringe hinzufügen und mitbraten.
  6. Jetzt die Speisestärke mit dem Wasser glatt rühren.
  7. Den Pfanneninhalt mit Bohnensauce, Zucker, Sojasauce, Salz und Pfeffer verfeinern, mit der Gemüsebrühe aufgießen sowie mit der angerührten Stärke binden und die Erdnusskerne hinzugeben.

Tipps zum Rezept

Wokpfanne mit Schweinefleisch auf Tellern anrichten, mit Reis servieren und mit den restlichen Frühlingszwiebelringen garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
747
Fett
38,83 g
Eiweiß
46,59 g
Kohlenhydrate
50,46 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

il-gatto-nero

So ein Wok-Gericht ist ein tolles und schnelles Essen. Nur die große Menge an Zucker werde ich nicht verwenden, das wird mir zu süß.

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