Chinesischer Nudelsalat

Zutaten für 4 Portionen
500 | g | Lomein-Nudeln (chinesische Eiernudeln) |
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1 | Stk | Paprika, rot |
220 | g | Möhren |
1 | Bund | Frühlingszwiebeln |
25 | g | Ingwer, frisch |
1 | Stk | Knoblauchzehe |
1 | Bund | Koriander, frisch |
1 | Stk | Paprika, gelb |
1 | Stk | Paprika, orange |
2 | EL | Olivenöl |
Zutaten für das Dressing
4 | EL | Olivenöl |
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6 | EL | Sojasauce, salzig |
4 | EL | Honig, flüssig |
6 | EL | Zitronensaft |
2 | EL | China-Gewürz |
1 | Prise | Zucker |
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Zeit
65 min. Gesamtzeit 21 min. Zubereitungszeit 44 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Zuerst reichlich Salzwasser in einem großen Topf zum Kochen bringen, dann von der Kochstelle nehmen und die chinesischen Eiernudeln darin etwa 6-8 Minuten gar ziehen lassen - dabei mehrfach umrühren.
- Nach dem Ende der Garzeit die Nudeln in ein Sieb geben und abtropfen lassen.
- In der Zwischenzeit die Möhren schälen, waschen und in dünne Streifen schneiden. Die Paprikaschoten halbieren, entkernen, waschen und ebenfalls in dünne Streifen schneiden.
- Als Nächstes den Ingwer sowie den Knoblauch schälen und in feine Stücke schneiden. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Scheiben schneiden.
- Anschließend 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne - oder einem Wok - erhitzen und die Ingwerstücke sowie die Knoblauchstücke darin etwa 2 Minuten anbraten.
- Danach die Möhren, Paprika und Frühlingszwiebeln hinzufügen und unter Rühren für weitere 4 Minuten braten.
- Nun das Olivenöl für das Dressing zum Gemüse geben und die Sojasauce, den Honig, Zitronensaft, Chinagewürz und Zucker hinzufügen.
- Jetzt die Nudeln in die Pfanne geben und mit dem Gemüse vermischen.
- Den Koriander waschen, trocken schütteln, die Blättchen in feine Stücke hacken, unter den Chinesischen Nudelsalat mischen und das Ganze für 30 Minuten durchziehen lassen.
Tipps zum Rezept
Die Lomein-Nudeln haben einen besonderen Geschmack und Biss. Sie sind in gut sortierten Supermärkten oder im Asia-Handel erhältlich. Wenn nicht, kann der Salat auch mit bissfest gekochten Spaghetti zubereitet werden.
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