Couscous Salat

Mit diesem Rezept zaubern Sie einen fruchtigen Couscous Salat für die Familie. Und so einfach geht es!

Couscous Salat Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (5 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

3 g Mandeln
0.5 Bund Petersilie
0.5 Bund Koriander
0.5 Stk Granatapfel (Kerne)
80 g Babyspinat
2 Stk Avocados, reif
4 Stk Radieschen

Zutaten für den Couscous

100 g Couscous
200 ml Wasser
1 Prise Salz

Zutaten für die Marinade

1 Schuss Öl
1 Prise Kreuzkümmel
1 Prise Salz
1 Prise Kurkuma
1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
1 Spr Zitronensaft

Zeit

20 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst Couscous mit kochendem, gesalzenen Wasser übergießen, 5-10 Minuten quellen und abkühlen lassen.
  2. Danach Mandeln grob hacken und hinzugeben.
  3. Anschließend Avocado schälen und würfeln. Die Radieschen waschen und in dünne Scheiben schneiden.
  4. Den Granatapfel halbieren und die Kerne mit Hilfe eines Holzlöffels herausklopfen und in einer Schüssel auffangen.
  5. Den Babyspinat waschen und trocken schütteln. Petersilie und Koriander waschen, trocken schütteln und die Blätter von den Stielen befreien.
  6. Nun Granatapfelkerne, Avocadowürfel, Mandeln, Radieschen, Spinat und Koriander und Petersilie zum Couscous dazugeben.
  7. Zum Schluss mit Öl, Zitronensaft, Kurkuma, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer marinieren und servieren.

Tipps zum Rezept

Den Veganen Couscous Salat mit frischen Minzeblätter garnieren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
753
Fett
72,05 g
Eiweiß
11,68 g
Kohlenhydrate
16,42 g
Detaillierte Nährwertinfos

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