Fruchtige Melonen-Gazpacho

Die fruchtige Melonen-Gazpacho wird mit Orangensaft verfeinert, schmeckt herrlich leicht und liefert zahlreiche Vitamine.

Fruchtige Melonen-Gazpacho Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,6 (13 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

Zeit

140 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 120 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Gurke waschen, in dickere Scheiben schneiden und in einen Mixer geben.
  2. Die Wassermelone vom Grün befreien, in grobe Würfel schneiden und zusammen mit den Chiliflocken in den Mixer zu den Gurken geben.
  3. Die Tomaten waschen, ebenso in grobe Stücke schneiden, zusammen mit dem Olivenöl und dem Orangensaft in den Mixer geben und alle Zutaten fein pürieren.
  4. Die fruchtige Melonen-Gazpacho als Nächstes mit Salz würzen und über Nacht – oder mindestens zwei Stunden – kalt stellen.
  5. Die Suppe vor dem Servieren nochmals abschmecken, auf zwei Teller verteilen und mit der Minze garniert servieren.

Tipps zum Rezept

Dazu passt knusprig gebackenes Brot.

Die Gazpacho zusätzlich mit einem Klecks Soja-Joghurt verfeinern.

Nährwert pro Portion

kcal
131
Fett
5,76 g
Eiweiß
2,59 g
Kohlenhydrate
16,83 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Einfache Kartoffelsuppe

EINFACHE KARTOFFELSUPPE

Das Rezept für eine cremige Kartoffelsuppe ist der Hit in der Küche: Einfach, schnell und preiswert ist damit ein sättigendes Gericht gezaubert.

Graupensuppe

GRAUPENSUPPE

Graupensuppe ist ein deutscher Klassiker. Bei diesem einfachen Rezept wird die sättigende und wohlschmeckende Suppe mit Gemüse zubereitet.

Einfache Tomatencremesuppe

EINFACHE TOMATENCREMESUPPE

Diese cremige Tomatencremesuppe wird mit passierten Tomaten zubereitet und schmeckt einfach gut. Hier das Rezept.

Schnelle Nudelsuppe

SCHNELLE NUDELSUPPE

Mit dem Rezept für eine schnelle Nudelsuppe ist im Nu eine köstliche Suppe zubereitet. Sowohl Kinder als auch Erwachsene werden dieses Rezept lieben.

Kohlrabisuppe

KOHLRABISUPPE

Die köstliche Kohlrabisuppe ist schnell und einfach zubereitet und schmeckt sehr lecker. Das Rezept sollte man unbedingt probiert haben.

Spargelcremesuppe

SPARGELCREMESUPPE

Die leckere Spargelcremesuppe mit weißem Spargel ist leicht bekömmlich und delikat im Geschmack. Das perfekte Rezept für die Spargelsaison.

User Kommentare