Grünes Pesto

Grünes Pesto ist vielseitig einsetzbar und schmeckt zu Pasta oder als Aufstrich. Dieses Rezept verwendet frisches Basilikum, Parmesan und Pinienkerne.


Bewertung: Ø 4,7 (923 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zunächst das Basilikum und die Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blätter vom Stiel lösen. Den Knoblauch schälen und in grobe Stücke hacken.
  2. Anschließend den Saft der Zitrone auspressen und diesen in ein hohes Gefäß geben. Den Parmesan auf einer scharfen Reibe fein reiben.
  3. Nun die Basilikum- und Petersilienblätter mit dem Knoblauch, dem Parmesan und den Pinienkernen zu dem Zitronensaft geben und alle Zutaten mit einem Pürierstab fein, aber möglichst nur kurz pürieren.
  4. Dann nach und nach so viel Olivenöl hinzufügen, bis das grüne Pesto eine geschmeidige Konsistenz erreicht hat.
  5. Das Pesto zuletzt mit Salz abschmecken, in ein Glas füllen und mit einer dünnen Schicht Olivenöl bedecken. Danach fest verschließen und bis zur Verwertung im Kühlschrank aufbewahren. Dort hält es sich bis zu 4 Wochen.

Video zum Rezept

Tipps zum Rezept

Das Basilikum nach Möglichkeit als Bundware auf dem Markt oder beim Gemüsehändler einkaufen. Es ist viel kräftiger und aromatischer im Geschmack, als die zarten Pflänzchen aus dem Supermarkt.

Damit das grüne Pesto auch schön grün bleibt, die Basilikumblätter vor dem Pürieren nicht hacken. Nach Möglichkeit auch nicht waschen, damit nicht zu viel Wasser in das Pesto kommt.

Der Geschmack der Pinienkerne wird noch intensiver, wenn sie vorher in einer beschichteten Pfanne - ohne Zugabe von Öl - etwa 1-2 Minuten angeröstet werden.

Eine leichte Schärfe erhält das Pesto, wenn statt der Petersilie ein Bund Rucola mit verarbeitet wird. Den Rucola verlesen, harte Stiele entfernen und waschen. Danach sehr gut trocken tupfen, grob zerzupfen und mit den übrigen Zutaten pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal
408
Fett
39,24 g
Eiweiß
13,51 g
Kohlenhydrate
3,80 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

il-gatto-nero

Pinienkerne sind relativ teuer und der feine Geschmack dieser Kerne wird vom Knoblauch und dem Basilikum übertönt. Ich verwende da lieber Walnusskerne.

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