Grünes Pesto
Zutaten für 4 Portionen
| 1 | Bund | Basilikum |
|---|---|---|
| 1 | Bund | Petersilie, glatt |
| 3 | Stk | Knoblauchzehen |
| 0.5 | Stk | Zitrone |
| 80 | g | Parmesan, im Stück |
| 80 | g | Pinienkerne |
| 100 | ml | Olivenöl, mild |
| 0.5 | TL | Salz |
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Zeit
15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Zunächst das Basilikum sowie die Petersilie waschen, gut trocken schütteln und die Blätter vom Stiel lösen. Den Knoblauch schälen und in grobe Stücke hacken.
- Anschließend den Saft der Zitrone auspressen und diesen in ein hohes Gefäß geben. Den Parmesan auf einer scharfen Reibe fein reiben.
- Nun die Basilikum- und Petersilienblätter mit dem Knoblauch und den Pinienkernen zu dem Zitronensaft geben und alle Zutaten mit einem Pürierstab fein, aber möglichst nur kurz (!), pürieren, sonst werden die Kräuter bitter. Alternativ können die Zutaten auch in einem Mörser zerkleinert werden.
- Dann den fein geriebenen Parmesan untermengen, anschließend langsam das Olivenöl hinzugießen, bis das grüne Pesto eine cremige sowie geschmeidige Konsistenz erreicht hat.
- Zuletzt das Pesto vorsichtig mit Salz abschmecken, in ein Glas füllen und mit einer dünnen Schicht Olivenöl bedecken. Danach fest verschließen und bis zur Verwertung im Kühlschrank aufbewahren. Dort hält es sich bis zu 4 Wochen.
Video zum Rezept
Tipps zum Rezept
Das Basilikum nach Möglichkeit als Bundware auf dem Markt oder beim Gemüsehändler einkaufen. Es ist viel kräftiger und aromatischer im Geschmack, als die zarten Pflänzchen aus dem Supermarkt.
Damit das grüne Pesto auch schön grün bleibt, die Basilikumblätter vor dem Pürieren nicht hacken. Nach Möglichkeit auch nicht waschen, damit nicht zu viel Wasser in das Pesto kommt.
Der Geschmack der Pinienkerne wird noch intensiver, wenn sie vorher in einer beschichteten Pfanne - ohne Zugabe von Öl - etwa 1-2 Minuten angeröstet werden.
Eine leichte Schärfe erhält das Pesto, wenn statt der Petersilie ein Bund Rucola mit verarbeitet wird. Den Rucola verlesen, harte Stiele entfernen und waschen. Danach sehr gut trocken tupfen, grob zerzupfen und mit den übrigen Zutaten pürieren.
Nährwert pro Portion
Wein & Getränketipp
Dazu kann beispielsweise ein trockener, frischer Sauvignon Blanc mit seiner knackigen Säure und grünen Aromatik, ebenso ein leichter Vermentino, der mediterrane Kräuternoten unterstützt, gereicht werden. Alkoholfrei passen spritziges Mineralwasser mit Zitrone oder ein milder, ungesüßter Grüner Tee sehr gut, da sie den Gaumen reinigen, ohne die feinen Kräuteraromen zu überdecken. Wer es etwas kräftiger mag, kann auch ein leicht gekühltes helles Bier wählen, das die Würze des Pestos angenehm begleitet.
User Kommentare
Pinienkerne sind relativ teuer und der feine Geschmack dieser Kerne wird vom Knoblauch und dem Basilikum übertönt. Ich verwende da lieber Walnusskerne.
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