Omas Tomaten-Möhren-Aufstrich

Mit dem Rezept entsteht ein cremiger Brotaufstrich mit süßen Möhren, aromatischen getrockneten Tomaten, milden Schalotten und Erdnüssen.

Omas Tomaten-Möhren-Aufstrich Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer Bratpfanne

Zeit

30 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für Omas Tomaten-Möhren-Aufstrich zuerst die Schalotten abziehen und fein würfeln. Dann die getrockneten Tomaten würfeln.
  2. Nun Butter in einer Pfanne zerlassen und die Schalotten mit den Tomaten für 1-2 Minuten bei mittlerer Hitze leicht anschwitzen.
  3. Währenddessen die Möhren schälen, in kleine Stücke schneiden und ebenfalls mit in die Pfanne geben.
  4. Sodann den Knoblauch abziehen, zum Gemüse in die Pfanne pressen, mit Kräutersalz, Pfeffer sowie Thymian und Oregano abschmecken und zugedeckt für 10 Minuten dünsten - bei Bedarf etwas Wasser zufügen, dieses aber verkochen lassen.
  5. Im nächsten Schritt das Ganze von der Kochstelle nehmen, etwas abkühlen lassen, dann in ein hohes Gefäß füllen und Tomatenmark, Erdnusskernen sowie Honig zufügen.
  6. Jetzt das Ganze mit dem Stabmixer pürieren und mit Salz als auch Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Schmeckt besonders gut auf frischem Bauernbrot, geröstetem Brot oder als Dip zu Rohkost.

Wenn die Tomaten sehr trocken sind 10–20 Minuten in warmem Wasser einweichen. Danach gut abtropfen lassen. Das Einweichwasser kann dann teelöffelweise zum Mixen verwendet werden, wenn der Aufstrich zu fest wird.

Erdnüsse entfalten ihr volles Aroma, wenn sie kurz geröstet werden. Diese 2–3 Minuten ohne Öl in einer Pfanne rösten, abkühlen lassen, dann mixen. Anstelle der Erdnusskerne können auch Sonnenblumenkerne verwendet werden.

Für einen besonders cremigen Aufstrich zuerst Erdnüsse alleine sehr fein mahlen, danach die restlichen Zutaten dazugeben.

Nährwert pro Portion

kcal
401
Fett
28,15 g
Eiweiß
6,52 g
Kohlenhydrate
31,62 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Knoblauch-Dip

KNOBLAUCH-DIP

Ein Knoblauch-Dip ist im Nu zubereitet und kann unter anderem zu Gemüsesticks, zu Fondue, zu Gegrilltem oder als Brotaufstrich serviert werden.

Tomatenbutter

TOMATENBUTTER

Das Rezept für selbstgemachte Tomatenbutter ist schnell zubereitet und schmeckt als Aufstrich auf frischem Brot und Gebäck einfach wunderbar.

Auberginenaufstrich

AUBERGINENAUFSTRICH

Dieser Auberginenaufstrich ist besonders lecker und das Rezept dafür einfach. Er schmeckt warm oder kalt, als Dip oder auf Brot.

Eiaufstrich

EIAUFSTRICH

Frisches Brot und darauf dieser Eiaufstrich - superlecker! Das Rezept dafür ist sehr schnell und einfach gemacht und das Ergebnis begeistert.

Omas Apfelschmalz

OMAS APFELSCHMALZ

Omas Apfelschmalz besteht aus einfachen Zutaten, feinen Kräutern und wird gerne als Brotaufstrich serviert. Hier das Rezept.

Avocadoaufstrich

AVOCADOAUFSTRICH

Dieser köstliche Avocadoaufstrich ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund und mit diesem Rezept ist er ganz einfach und rasch zubereitet.

User Kommentare