Omelett mit Tomaten-Speck-Topping

Hier ist ein einfaches, aber sehr leckeres Rezept für ein Omelett mit Speck-Tomaten-Topping – außen fluffig, innen saftig und oben drauf herzhaft-würzig.

Omelett mit Tomaten-Speck-Topping Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 1 Stück

Zutaten für das Topping

1 Stk Tomate (Eiertomate)
50 g Speck, durchwachsen
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen

Zutaten für das Omelett

2 Stk Eier, Größe M
1 EL Milch
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
1 EL Butter

Benötigte Küchenutensilien

Bratpfanne Schüssel

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst für das Topping die Tomaten waschen, Stielansatz entfernen und nach Belieben in Spalten oder in Würfel schneiden.
  2. Speck ebenso in Würfel oder in Streifen schneiden, dann ohne Fettzugabe in eine kalte Pfanne geben und langsam bei mittlerer bis niedriger Temperatur erhitzen.
  3. Nach ein paar Minuten tritt das Fett aus und der Speck wird langsam glasig. Nun die Hitze leicht erhöhen und knusprig braten - dabei immer wieder umrühren, damit er gleichmäßig bräunt.
  4. Anschließend die Tomatenstücke hinzugeben, kurz unterrühren und nur 1–2 Minuten erhitzen, damit sie noch frisch bleiben.
  5. Dann das Ganze mit Salz sowie Pfeffer würzen und in der Pfanne zugedeckt warm halten.
  6. Für das Omelett die Eier mit der Milch in einer Schüssel mit einer Gabel leicht verquirlen (nicht schaumig schlagen) und mit Salz sowie Pfeffer würzen.
  7. Nun die Butter in einer separaten, kleinen bis mittleren Pfanne (Antihaft ist ideal) bei mittlerer Hitze zerlassen, die Eimasse hineingeben, bei mittlerer bis niedriger Hitze langsam stocken lassen, bis der Rand fest wird. Dann mit dem Pfannenwender leicht zur Mitte ziehen, damit flüssige Masse nachläuft. Omelett ist fertig wenn die Oberfläche noch leicht feucht bzw. glänzend ist.
  8. Zuletzt Omelett mit Speck-Tomaten-Topping auf Tellern anrichten und nach Belieben mit frisch gehackten Kräutern, wie Petersilie, Schnittlauch oder Basilikum garniert servieren.

Tipps zum Rezept

Für eine besonders aromatische Variante etwas geriebenen Käse (z. B. Bergkäse oder Emmentaler) ins Omelett geben, bevor es fertig stockt.

Zu starkes Schlagen macht das Omelette später eher fest statt fluffig.

Eine klassische Ergänzung ist frisches Brot, etwa Bauernbrot oder Sauerteigbrot. Auch ein einfacher Salat passt dazu sehr gut, zum Beispiel ein grüner Blattsalat oder ein knackiger Rucola mit Zitronen- oder Balsamico-Dressing. Das bringt Frische gegen die Eier- und Speckfülle. Für etwas mehr Sättigung passen auch Kartoffelbeilagen wie einfache Bratkartoffeln oder Kartoffelrösti. Das macht das Gericht eher zu einer Hauptmahlzeit.

Nährwert pro Stück

kcal
606
Fett
56,84 g
Eiweiß
15,57 g
Kohlenhydrate
4,70 g
Detaillierte Nährwertinfos

Wein & Getränketipp

Dazu passt klassisch Kaffee oder ein Glas Orangensaft; wenn es eher herzhaft-brunchig ist, auch ein trockener Weißwein oder ein leichter Spritzer.

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