Selleriesuppe aus Sardinien

Diese feine Selleriesuppe aus Sardininien mit Gemüse und Rindfleisch schmeckt nicht nur in Italien. Mit diesem Rezept gelingt eine tolle Suppe.

Selleriesuppe aus Sardinien Foto GuteKueche

Bewertung: Ø 4,3 (68 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehe
1 Stk Möhre
250 g Rinderbrust
2 EL Olivenöl
2 EL Tomatenmark
500 g Staudensellerie
1 l Wasser, heiß
1 TL Salz
1 Prise Peperoncino, gemahlen
100 g Parmesankäse, gerieben
1 Schuss Wasser, für das Tomatenmark

Zeit

90 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 60 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Möhre putzen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel sowie Knoblauch schälen und fein hacken.
  2. Dann die Rinderbrust waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen, von Haut und Sehnen befreien und in kleine Würfel schneiden.
  3. Nun das Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel- und Knoblauchstücke, Möhren- sowie die Fleischwürfel hinzufügen und unter Wenden für ca. 4 Minuten anbraten.
  4. Das Tomatenmark mit etwas Wasser verrühren und mit in den Topf geben. Nun das Ganze bei schwacher Hitze zugedeckt für 20 Minuten schmoren lassen.
  5. In der Zwischenzeit den Sellerie waschen, putzen, die groben Fäden mit einem Küchenmesser abziehen und den Sellerie in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Dann zum Fleisch geben und für 5 Minuten mitschmoren.
  6. Anschließend das Wasser hinzugießen, Salz und Peperoncino beifügen und für weitere 30 Minuten leicht köcheln lassen.
  7. Die Selleriesuppe auf Tellern anrichten und mit dem geriebenen Käse bestreut servieren.

Tipps zum Rezept

Dazu passt Weißbrot.

Diese schmackhafte Selleriesuppe ist reich an Vitaminen (B, E) und Mineralstoffen (Eisen, Kalium, Calcium) ist.

Nährwert pro Portion

kcal
193
Fett
13,02 g
Eiweiß
12,45 g
Kohlenhydrate
9,15 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Einfache Kartoffelsuppe

EINFACHE KARTOFFELSUPPE

Das Rezept für eine cremige Kartoffelsuppe ist der Hit in der Küche: Einfach, schnell und preiswert ist damit ein sättigendes Gericht gezaubert.

Graupensuppe

GRAUPENSUPPE

Graupensuppe ist ein deutscher Klassiker. Bei diesem einfachen Rezept wird die sättigende und wohlschmeckende Suppe mit Gemüse zubereitet.

Einfache Tomatencremesuppe

EINFACHE TOMATENCREMESUPPE

Diese cremige Tomatencremesuppe wird mit passierten Tomaten zubereitet und schmeckt einfach gut. Hier das Rezept.

Schnelle Nudelsuppe

SCHNELLE NUDELSUPPE

Mit dem Rezept für eine schnelle Nudelsuppe ist im Nu eine köstliche Suppe zubereitet. Sowohl Kinder als auch Erwachsene werden dieses Rezept lieben.

Kohlrabisuppe

KOHLRABISUPPE

Die köstliche Kohlrabisuppe ist schnell und einfach zubereitet und schmeckt sehr lecker. Probieren Sie dieses Rezept.

Rindsuppe

RINDSUPPE

Eine kräftige Rindsuppe gelingt mit diesem einfachen Rezept. Diese schmeckt wie aus Omas Kochbuch und eignet sich als Sonntagssuppe.

User Kommentare