Lauch-Kartoffel-Suppe

Erstellt von buntemasche

Ein wohltuendes Rezept für kalte Tage ist diese Lauch-Kartoffel-Suppe. Einfach in der Zubereitung, aber dennoch mit viel Geschmack und Aroma.

Lauch-Kartoffel-Suppe Foto User buntemasche

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 2 Portionen

1 Stg Lauch
4 Stk Kartoffeln, festkochend, mittelgroß
1 Stk Zwiebel, klein
50 g Knollensellerie
1 EL Rapsöl
1 l Wasser
1 TL Salz
150 g Frischkäse

Zutaten für das Gewürzsäckchen

1 Bl Lorbeerblatt
1 TL Pfefferkörner
3 Stk Wacholderbeeren
3 Stk Piment
3 Stk Nelken
1 TL Kurkuma
1 TL Getrocknete Steinpilze

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer Kochtopf Sparschäler Gewürzsäckchen

Zeit

55 min. Gesamtzeit 27 min. Zubereitungszeit 28 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Am Anfang den Lauch längs halbieren, gründlich waschen (zwischen den Blättern setzt sich oft Sand ab) und in Ringe schneiden. Die Kartoffeln schälen und würfeln. Die Zwiebel schälen und fein würfeln sowie den Sellerie klein schneiden.
  2. Danach Lorbeerblatt, Pfefferkörner, Wacholderbeeren, Piment, Nelken, Kurkuma und Steinpilze in ein Einweg-Gewürznetz oder ein Stück Mulltuch geben und mit Küchengarn verschließen.
  3. Das Rapsöl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel und Sellerie darin ca. 3 Minuten andünsten, anschließend den Lauch kurz mitbraten, bis er leicht zusammenfällt.
  4. Nun die Kartoffelwürfel in den Topf geben, mit dem Wasser aufgießen und das Gewürzsäckchen hineinlegen. Das Salz hinzufügen.
  5. Anschließend die Suppe zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 20–25 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.
  6. Zum Schluss das Gewürzsäckchen herausnehmen und beiseitestellen, den Frischkäse in einer kleinen Schüssel mit einer Kelle Suppe verrühren, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind und anschließend in die Suppe rühren. Die Lauch-Kartoffel-Suppe nach Belieben glatt pürieren oder stückig lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Mehligkochende Kartoffeln eignen sich am besten, sie zerfallen beim Kochen teilweise und binden die Suppe von selbst.

Die Suppe vor dem Servieren mit gerösteten Kürbiskernen, knusprig gebratenen Croûtons oder frischem Schnittlauch toppen.

Die Suppe hält sich im Kühlschrank 2–3 Tage und lässt sich problemlos einfrieren. Beim Wiedererhitzen eventuell etwas Wasser oder Brühe nachgießen, da sie nachträglich andickt.

Eine Prise geräuchertes Paprikapulver oder ein Schuss trockener Weißwein beim Anschwitzen der Zwiebeln verleiht der Suppe mehr Geschmack und Aroma.

Nährwert pro Portion

kcal
302
Fett
9,71 g
Eiweiß
14,06 g
Kohlenhydrate
41,09 g
Detaillierte Nährwertinfos

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