Nudelsalat

Erstellt von buntemasche

Mit knackigem Gemüse und einer cremigen Joghurt-Dressing-Note wird das Rezept für Nudelsalat zum kulinarischen Highlight.

Nudelsalat Foto User buntemasche

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Karotten
1 Stk Frühlingszwiebel
1 Stk Zuckermais, frisch
300 g Nudeln
1 EL Salz, für das Nudelwasser
150 g Erbsen, tiefgekühlt
1 TL Butter
1 Stk Knoblauchzehe
150 g Cornichons

Zutaten für das Dressing

0.5 Stk Zitrone, unbehandelt
200 g Naturjoghurt
2 EL Olivenöl
2 Spr Worcestersauce
1 TL Dijon Senf
1 Msp Paprikapulver, edelsüß
1 Msp Currypulver
1 TL Salz
1 Prise Zucker
1 Prise Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
1 Schuss Gewürzgurkenwasser

Benötigte Küchenutensilien

Zitruspresse Bratpfanne Schüssel Kochtopf Sieb Küchenpapier Zestenreisser

Zeit

80 min. Gesamtzeit 40 min. Zubereitungszeit 40 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Karotten schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Frühlingszwiebel putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Den Zuckermais abspülen.
  2. Die Nudeln in einem großen Topf mit reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung al dente garen. Zur Hälfte der Kochzeit die Karottenwürfel hinzufügen und die Erbsen in der letzten Minute dazugeben.
  3. Anschließend die Nudel-Gemüsemischung abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und in einem Sieb gut abtropfen lassen.
  4. Den Zuckermaiskolben in einer Pfanne mit etwas Butter bei mittlerer bis hoher Hitze rundherum goldbraun anbraten, die Körner anschließend mit einem Messer vom Kolben schneiden.
  5. Die Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Die Cornichons in kleine Würfel schneiden und dabei das Gurkenwasser auffangen.
  6. Für das Dressing die Zitrone waschen, mit Küchenpapier trocknen, die Schale abreiben und den Saft auspressen.
  7. Dann Joghurt, Olivenöl, Zitronensaft, Zitronenabrieb, Worcestersauce, Dijon-Senf, Paprikapulver, Currypulver, Salz, Zucker und Pfeffer in einer Schüssel verrühren und nach Belieben mit etwas Gurkenwasser abrunden.
  8. Jetzt die Nudeln mit dem vorbereiteten Gemüse (Karotten, Frühlingszwiebel, Mais, Erbsen), den Cornichons und dem Knoblauch in der Schüssel vermengen. Das Dressing vorsichtig unterheben.
  9. Nun den Salat nochmals abschmecken und für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit die Aromen sich verbinden. Anschließend nochmals abschmecken.

Tipps zum Rezept

Dieser Nudelsalat ist der perfekte Begleiter für Grillfeste, Picknicks oder als leichte Mahlzeit für zwischendurch. Nach Belieben mit frischer Petersilie garniert servieren.

Der Salat lässt sich nach Belieben erweitern, beispielsweise mit Paprika- oder Gurkenstücken oder gerösteten Pinienkernen.

In einem luftdichten Behälter aufbewahrt hält sich derSalat im Kühlschrank 2–3 Tage.

Wer es würziger mag, gibt einen Hauch Chili oder etwas mehr Senf ins Dressing.

Nährwert pro Portion

kcal
452
Fett
8,69 g
Eiweiß
16,19 g
Kohlenhydrate
74,84 g
Detaillierte Nährwertinfos

Wein & Getränketipp

Dazu passt Mineralwasser (still oder sprudel), Zitronen- oder Limettenwasser, selbstgemachte Zitronenlimonade, Eistee (ungesüßt oder leicht gesüßt), Apfelschorle, Weißwein (z. B. Riesling oder Sauvignon Blanc), Roséwein, helles Bier oder Weizenbier sehr gut.

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