Pfannkuchen mit Gemüsefüllung

Erstellt von buntemasche

Pfannkuchen mit Gemüsefüllung sind ein köstliches und vielseitiges Rezept, das sich sowohl als Hauptgericht als auch als herzhafter Snack eignet.

Pfannkuchen mit Gemüsefüllung Foto User buntemasche

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 4 Portionen

Zutaten für den Teig

100 g Weizenmehl, Type 405
50 g Buchweizenmehl
350 g Milch
4 Stk Eier, Größe M
2 EL Butter, flüssig, alternativ Öl
1 Prise Salz
1 Prise Muskatnuss
1 EL Rapsöl, für die Pfanne

Zutaten für die Füllung

4 Stk Karotten, mittelgroß
0.25 Kn Sellerie
0.5 Stg Porree
1 Stk Zwiebel, rot, klein
1 EL Rapsöl
1 Prise Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
1 Prise Salz
200 g Schmand
0.5 Bund Schnittlauch, geschnitten

Benötigte Küchenutensilien

Schneebesen Bratpfanne Schüssel

Zeit

70 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 55 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Pfannkuchen mit Gemüsefüllung zunächst das Weizen- und Buchweizenmehl mit der Milch in einer Schüssel vermengen. Eier, flüssige Butter, Salz und Muskatnuss hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verrühren. Danach den Teig für 30 Minuten ruhen lassen.
  2. In der Zwischenzeit das Gemüse vorbereiten. Hierfür die Karotten und Sellerie grob raspeln, den Porree klein schneiden sowie die Zwiebel fein würfeln.
  3. Anschließend das Rapsöl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten anbraten, bis es leicht weich ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Sodann den Schmand einrühren, alles miteinander vermengen und den fein geschnittenen Schnittlauch unterheben.
  5. Nun eine weitere Pfanne erhitzen und mit etwas Öl ausstreichen. Danach eine Kelle des Pfannkuchenteigs eingießen, die Pfanne schwenken, so dass der Teig sich gleichmäßig verteilt und den Pfannkuchen auf jeder Seite 2-3 Minuten goldbraun backen. Mit dem restlichen Teig genauso fortfahren.
  6. Zum Schluss jeweils etwas von der Gemüsefüllung auf die Pfannkuchen geben, diese zusammenklappen oder aufrollen und servieren.

Tipps zum Rezept

Wer mag, kann die Gemüsefüllung nach Saison und Geschmack variieren und zum Beispiel mit Zucchini, Paprika oder Spinat ergänzen.

Für eine vegane Variante lassen sich Milch und Eier durch pflanzliche Alternativen ersetzen.

Die Pfannkuchen schmecken sowohl warm als auch kalt und eignen sich ideal zum Mitnehmen.

Ein frischer Kräuterquark oder ein knackiger Salat passen hervorragend als Beilage dazu.

Nährwert pro Portion

kcal
528
Fett
32,19 g
Eiweiß
17,57 g
Kohlenhydrate
45,63 g
Detaillierte Nährwertinfos

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