Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
Zutaten für 4 Portionen
Zutaten für den Teig
| 100 | g | Weizenmehl, Type 405 |
|---|---|---|
| 50 | g | Buchweizenmehl |
| 350 | g | Milch |
| 4 | Stk | Eier, Größe M |
| 2 | EL | Butter, flüssig, alternativ Öl |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Muskatnuss |
| 1 | EL | Rapsöl, für die Pfanne |
Zutaten für die Füllung
| 4 | Stk | Karotten, mittelgroß |
|---|---|---|
| 0.25 | Kn | Sellerie |
| 0.5 | Stg | Porree |
| 1 | Stk | Zwiebel, rot, klein |
| 1 | EL | Rapsöl |
| 1 | Prise | Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen |
| 1 | Prise | Salz |
| 200 | g | Schmand |
| 0.5 | Bund | Schnittlauch, geschnitten |
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Benötigte Küchenutensilien
Zeit
70 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 55 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Für die Pfannkuchen mit Gemüsefüllung zunächst das Weizen- und Buchweizenmehl mit der Milch in einer Schüssel vermengen. Eier, flüssige Butter, Salz und Muskatnuss hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verrühren. Danach den Teig für 30 Minuten ruhen lassen.
- In der Zwischenzeit das Gemüse vorbereiten. Hierfür die Karotten und Sellerie grob raspeln, den Porree klein schneiden sowie die Zwiebel fein würfeln.
- Anschließend das Rapsöl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten anbraten, bis es leicht weich ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Sodann den Schmand einrühren, alles miteinander vermengen und den fein geschnittenen Schnittlauch unterheben.
- Nun eine weitere Pfanne erhitzen und mit etwas Öl ausstreichen. Danach eine Kelle des Pfannkuchenteigs eingießen, die Pfanne schwenken, so dass der Teig sich gleichmäßig verteilt und den Pfannkuchen auf jeder Seite 2-3 Minuten goldbraun backen. Mit dem restlichen Teig genauso fortfahren.
- Zum Schluss jeweils etwas von der Gemüsefüllung auf die Pfannkuchen geben, diese zusammenklappen oder aufrollen und servieren.
Tipps zum Rezept
Wer mag, kann die Gemüsefüllung nach Saison und Geschmack variieren und zum Beispiel mit Zucchini, Paprika oder Spinat ergänzen.
Für eine vegane Variante lassen sich Milch und Eier durch pflanzliche Alternativen ersetzen.
Die Pfannkuchen schmecken sowohl warm als auch kalt und eignen sich ideal zum Mitnehmen.
Ein frischer Kräuterquark oder ein knackiger Salat passen hervorragend als Beilage dazu.
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