Gesunde Rezepte (4.004 Rezepte)

Eingekochte Kichererbsen

63 Bewertungen

Kichererbsen sind eine Basiszutat der veganen und vegetarischen Küche. Mit diesem Rezept kann man sich die teuren Gläser aus dem Laden sparen.

Spinatauflauf mit Lachs

59 Bewertungen

Spinat mit Lachs in einem Auflauf vereint - ein köstlicher Genuss. Nachstehend ein Rezept, das jedem gelingen sollte.

Paprikagemüse

28 Bewertungen

Dieses einfache Paprikagemüse ist mit unserem Rezept schnell und einfach zuzubereiten. Es ist gesund, schmeckt prima und passt gut zu Buletten oder Hackbraten.

Überbackener Sellerie

34 Bewertungen

Mit diesem gesunden und einfachen Rezept gelingt herrlich milder, überbackener Sellerie. Es wirkt sehr nährend und regt den Körper an.

Quinoa-Auflauf mit Gemüse

59 Bewertungen

Mediterran, lecker und gesund - so schmeckt dieser Quinoa-Auflauf mit Gemüse und mit diesem Rezept ist er ganz leicht zuzubereiten.

Low Carb Blumenkohlreis

44 Bewertungen

Dieses Grundrezept wird aus nur vier Zutaten zubereiten. Der Low Carb Blumenkohlreis enthält nur wenige Kohlenhydrate und schmeckt solo oder als Beilage gut.

Spitzkohl-Quiche

20 Bewertungen

Eine super Alternative für das gesunde und leckere Gemüse ist die Zubereitung als Spitzkohl-Quiche. Nachfolgend das raffinierte Rezept.

Beef Jerky selbst gemacht

98 Bewertungen

Ein würziger Snack entsteht mit dem Rezept für das Beef Jerky. Das Dörrfleisch nimmt einige Zeit für das Trocknen in Anspruch, schmeckt aber köstlich.

Rosmarin-Dinkel-Brot

86 Bewertungen

Das herzhafte Rosmarin-Dinkel-Brot schmeckt zum Abendbrot mit einem leckeren Belag. Das aromatische Rezept passt auch ideal zu einem Teller Suppe.

Haferbrei mit Banane und Zimt

9 Bewertungen

Dieser Haferbrei mit Banane und Zimt lässt sich blitzschnell zubereiten. Er enthält Vitamine, Spurenelemente, Mineral- und Ballaststoffe, die für eine altersgerechte Körperentwicklung sorgen.