Westfälischer Bohneneintopf

In der kalten Jahreszeit schmeckt ein Westfälischer Bohneneintopf ganz wunderbar. Das Rezept mit seinen kräftigen Zutaten wärmt Leib und Seele.

Rezepte Foto Gutekueche.de

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Zutaten für 6 Portionen

1.5 kg Beinscheibe, Hohe Rippe
3 Stk Mettwürstchen, Mettenden
1 kg Kartoffeln, festkochend
2.5 l Wasser

Zutaten an Gemüse

1 kg Bohnen, grün, frisch
3 Stk Möhren
0.5 Kn Sellerie, klein
1 Stg Porree
1 Stk Zwiebel

Zutaten an Gewürzen und Kräutern

8 zw Bohnenkraut, frisch
1 TL Salz
1 Stk Lorbeerblatt
1 TL Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
1 Prise Zucker

Zeit

155 min. Gesamtzeit 35 min. Zubereitungszeit 120 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst das Fleisch unter kaltem Wasser abspülen, in einen Topf mit Wasser geben und auf dem Herd zum Kochen bringen. Den beim Aufkochen aufsteigenden Schaum mit einem Schöpflöffel entfernen.
  2. Das Salz, den Pfeffer und das Lorbeerblatt zum Fleisch geben und alles bei niedriger bis mittlerer Temperatur etwa 60 Minuten köcheln lassen.
  3. In der Zwischenzeit die Möhren und den Sellerie schälen und waschen. Den Porree putzen, gründlich waschen und die Zwiebeln abziehen. Das Gemüse anschließend würfeln, in die Brühe geben und alles weitere 30 Minuten köcheln lassen.
  4. Währenddessen die Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Die Bohnen putzen, waschen und in Stücke brechen. Die Bohnen nach Beendigung der Kochzeit zum Fleisch geben. Die Mettwürstchen mit einer Gabel mehrfach einstechen und ebenfalls in die Brühe geben.
  5. Das Bohnenkraut waschen, von den Stängeln zupfen und grob hacken. Bohnenkraut und Kartoffelwürfel zum Westfälischen Bohneneintopf geben und alles weitere 25 Minuten köcheln lassen.
  6. Zuletzt das Fleisch aus der Brühe nehmen, von Knochen, Sehnen und Fett befreien und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Mettwürstchen in Scheiben schneiden.
  7. Den Eintopf mit Salz, Zucker und Pfeffer kräftig abschmecken, Fleisch und Wurst zurück in die Brühe geben und noch einmal 5 Minuten erhitzen. Anschließend heiß in vorgewärmte Schalen füllen und genießen.

Nährwert pro Portion

kcal
732
Fett
16,91 g
Eiweiß
97,52 g
Kohlenhydrate
42,86 g
Detaillierte Nährwertinfos

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