Griechische Moussaka

Dieses köstliche Rezept ist ein Klassiker der griechischen Küche und auch in unseren Breitengraden sehr beliebt: Griechische Moussaka. Ein aromatischer Auberginenauflauf.

Griechische Moussaka Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,6 (426 Stimmen)

Zutaten für 6 Portionen

3 Stk Auberginen
1 Prise Salz, für die Auberginen
2 EL Mehl, für die Auberginen
1 EL Olivenöl für die Form
3 EL Paniermehl für die Form
1 Stk Tomate, groß
150 g Käse, gerieben, z.B.: griechischen Hartkäse

Zutaten für die Hackfleischmasse

5 Stk Tomaten, groß
2 Stk Zwiebeln, klein
100 g Schafskäse
5 EL Olivenöl
500 g Rinderhackfleisch
0.5 TL Salz
1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL Oregano, getrocknet
150 ml Rinderbrühe

Zutaten für die Käsesauce

50 g Butter
25 g Mehl
500 ml Milch
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, schwarz, aus der Mühle
1 Msp Muskatnuss, frisch gerieben
100 g Schafskäse
2 Stk Eier, klein

Benötigte Küchenutensilien

Schneebesen Auflaufform Bratpfanne Schüssel Kochtopf Küchenpapier

Zeit

125 min. Gesamtzeit 40 min. Zubereitungszeit 85 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Zubereitung Hackfleischmasse:

  1. Für das Griechische Moussaka die Auberginen waschen, Stielansätze abschneiden und in Scheiben schneiden. Danach salzen und für ca. 15 Minuten stehen lassen, anschließend von beiden Seiten leicht mit Mehl bestäuben.
  2. Inzwischen die Tomaten mit kochendem Wasser überbrühren, dann vorsichtig die Haut abziehen und das Tomatenfleisch würfelig schneiden. Die Zwiebeln häuten und fein würfeln sowie den Schafskäse zerkleinern.
  3. Jetzt 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Auberginen darin auf beiden Seiten für 2-3 Minuten braten. Dann auf Küchenpapier legen, damit das Fett aufgesogen wird.
  4. Das restliche Olivenöl nachgießen und darin die Zwiebel für rund 2 Minuten glasig dünsten, nun das Hackfleisch hinzufügen und krümelig braten, dabei ständig umrühren.
  5. Dann die Tomatenwürfel und den Schafskäse einrühren, mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen und die Rinderbrühe angießen. Anschließend alles einmal kurz aufkochen lassen, dann beiseite stellen.

Zubereitung Käsesauce:

  1. Die Butter in einem Topf bei mittlerer Temperatur zerlassen, daraufhin das Mehl einrühren und für rund 1 Minute anschwitzen lassen.
  2. Jetzt die Milch mit einem Schneebesen unter ständigem Rühren hinzufügen und alles einmal aufkochen lassen. Dann bei kleiner Temperatur für 8-10 Minuten einkochen lassen, dabei immer wieder umrühren.
  3. Zuletzt mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen sowie den zerbröckelten Schafskäse einrühren. Anschließend den Topf beiseite stellen, etwas abkühlen lassen und zum Schluss die Eier unterrühren.

Zubereitung Griechische Moussaka:

  1. Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen. Eine Auflaufform mit Olivenöl ausstreichen und mit Paniermehl bestreuen.
  2. Nun ein Drittel der Auberginen in die Auflaufform legen und die Fleischmasse darüber verteilen.
  3. Jetzt ein weiteres Drittel der Auberginenscheiben darauf legen und mit der Käsesauce überziehen.
  4. Danach die Tomate waschen, in Scheiben schneiden und zusammen mit den restlichen Auberginenscheiben auf der Käsesauce verteilen.
  5. Am Ende das Moussaka mit dem geriebenen Käse bestreuen und für rund 50 Minuten im Ofen backen, danach herausnehmen und vor dem Servieren für 5 Minuten ruhen lassen.

Tipps zum Rezept

Für einen reinen Gemüseauflauf einfach das Hackfleisch mal weglassen, dafür können Kartoffel- oder Zucchinischeiben mitgeschichtet werden.

Das Moussaka stammt ursprünglich aus Griechenland und bezeichnet dort Speisen aus gefüllten Auberginen und Hackfleisch. Dabei gibt es die verschiedensten Varianten und Geschmacksrichtungen.

Besonders aromatisch und typisch griechisch wird die Fleischsauce, wenn Gewürze wie Zimt, Oregano oder eine Prise Muskat hinzugefügt wird. Auch etwas Rotwein oder Tomatenmark macht die Sauce noch köstlicher.

Das Moussaka schmeckt besonders gut mit einem Griechischem Bauernsalat, Tzatziki oder frischem Weißbrot.

Nährwert pro Portion

kcal
693
Fett
46,07 g
Eiweiß
41,98 g
Kohlenhydrate
26,77 g
Detaillierte Nährwertinfos

Wein & Getränketipp

Wollen Sie es klassisch, dann empfiehlt sich ein griechischer Roséwein oder ein Retsina. Aber es passt natürlich auch ein Glas helles Bier oder Mineralwasser.

ÄHNLICHE REZEPTE

Griechisches Gyros

GRIECHISCHES GYROS

Mit diesem leckeren Gyros-Rezept gelingt ein beliebter Klassiker der griechischen Küche aus Schweinefleisch und einer köstlichen Marinade.

Bougatsa

BOUGATSA

Bei Bougatsa handelt es sich um ein griechisches Gebäck aus Filoteig und Grießcreme, das gern als Dessert, aber auch zum Frühstück serviert wird.

Galaktoboureko

GALAKTOBOUREKO

Galaktoboureko ist ein Grießauflauf, der in Griechenland nicht als Dessert, sondern wie Kuchen serviert wird. Hier das traditionelle Rezept.

Dolmadakia

DOLMADAKIA

Dolmadakia sind mit Reis gefüllte Weinblätter - die beliebte Vorspeise wird kalt gegessen.

Chtipiti

CHTIPITI

Chtipiti, auch als Tirosalata bekannt, ist eine leckere griechische Vorspeise. Das pikant-scharfe Rezept leitet einen mediterranen Abend perfekt ein.

Griechische Papoutsakia

GRIECHISCHE PAPOUTSAKIA

Griechische Papoutsakia, ein Klassiker der griechischen Küche, heißen übersetzt "kleine Schuhe". Das Rezept zeigt, wie einfach sie zuzubereiten sind.

User Kommentare

il-gatto-nero

Bei der Moussaka fehlt etwas wichtiges, nämlich die Knoblauchzehen. Da gehören drei bis vier Zehen rein – keine Moussaka ohne Knoblauch.

Auf Kommentar antworten