Linsensuppe

Die beliebte Linsensuppe hat für jeden Geschmack etwas zu bieten. Dieses Rezept ist schnell und einfach zubereitet.

Linsensuppe Foto GuteKueche

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Zutaten für 4 Portionen

200 g Linsen
3 Stk Karotten
1 Stk Zwiebel
1 Stg Sellerie
3 Stk Knoblauchzehen
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
2 EL Olivenöl
1 Prise Ingwer
1 Stk Brühwürfel
1 EL Kartoffelstärke
1 l Wasser

Zeit

60 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 45 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Linsen in einer Schüssel mit warmen Wasser einweichen.
  2. Sellerie und Karotten in kleine Stücke schneiden und in einem Topf mit erhiztem Öl anschwitzen. Linsen beigeben, durchrühren und mit Wasser auffüllen. Brühwürfel und ganze Zwiebel in die Suppe geben.
  3. Suppe etwa 45 Minuten köcheln lassen. Zuletzt Kartoffelstärke einstreuen, gut verrühren und mit Salz, Pfeffer und Ingwer würzen.

Nährwert pro Portion

kcal
275
Fett
6,46 g
Eiweiß
16,06 g
Kohlenhydrate
38,46 g
Detaillierte Nährwertinfos

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